Food Táplálkozási profilja levendula

Ha lenyelik , a levendula hatékony gyógynövény kezelésére fejfájás , depresszió , kimerültség , álmatlanság és a fájdalmak reuma szerint " Holisztikus Herbal : A biztonságos és Gyakorlati útmutató készítése és használata gyógynövény . " Táplálkozás

friss levendula tartalmaz linalil-acetát , linalool , geraniol , cineol , limonén és szeszkviterpének . Nem tartalmaz zsírt , és nagyon kevés kalóriát .
Hogyan Vegye

Levendula lehet szájon át , akár naponta háromszor . Töltsünk meg egy bögre egy teáskanál szárított levendula , majd öntsön fel 1 csésze gőzölgő forró vízzel . Önnek nem kell törzs a tea. Hagyja, hogy a keverék meredek 10 percig fogyasztás előtt .
Depresszió

depresszió , egyes együttesen levendula a gyógynövények rozmaring , kola vagy skullcap .

fejfájás

fejfájás , egyes együttesen levendula a gyógynövények Boldogasszony papucsa és a macskagyökér.
Figyelmeztető

ne nyelje levendula olajat. Ehelyett belélegzi (az olaj infuser ) , masszírozzuk a bőrbe , vagy add hozzá a fürdő .