Táplálkozási információkat piros magtalan szőlő

Red mag nélküli szőlő lehet egy egyszerű és tápláló snack emberek útközben . Piros magtalan szőlő több hasznot , beleértve a gazdag C-vitamin tartalma , hogy tegyék az egészséges kiegészítője a napi étrendet . Tálalás

Ez a használati utasítás az USDA információ 1 csésze piros magtalan szőlő . Ez mintegy 151 g szőlő .
Kalória

hozzáadása piros magtalan szőlő , hogy a diéta nem fogja drasztikusan növeli a kalória . Egy adag eléri a 104 kalóriát .
Cukor

bukását a mag nélküli szőlő származik a magas természetes cukortartalom. Egy adag 24 g cukrot .
C-vitamin

piros magtalan szőlő kiváló C-vitamin forrás , fontos vitamin az immunrendszer egészségét. Egy csésze adag tartalmaz 27 százaléka a napi érték C-vitamin
Réz

piros magtalan szőlő jó forrása a réz . Egy csésze kapsz 10 százaléka a napi ajánlott mennyiséget.