Összetétele gyapotmagolaj

Gyapotmagolaj számos egészségügyi ellátások , mivel ez tartalmazza a magas szintű egyszeresen és többszörösen telítetlen zsírok . Gyapotmag olaj egy jó forrása az esszenciális zsírsavak. Az Országos gyapotmag Products Association honlapján , gyapotmagolaj harmadik helyen mennyisége nagyobb növényi olajat termelt az Egyesült Államokban 2011-ben. Extraction

szerint Len Ár , a " Carrier olajok aromaterápia és masszázs " gyapotmag eredetileg termesztett Indiában. Úgy vezették be az Egyesült Államokban 1777-ben , és ma már elterjedt az egész országban. Gyapotmag olaj kivonjuk a magokat a gyapot- növény ; a magokat kapszulákban képződik a virág a gyapotmag növény. Gyapotmag olaj finomított olaj, ami azt jelenti, hogy átment egy extrakciós folyamat, amely megfelel a nagyüzemi ipar igényeit kielégíteni; következésképpen , néhány, a növény természetes tulajdonságait és előnyeit elveszhetnek a folyamat során.
többszörösen telítetlen zsírok

többszörösen telítetlen zsírok a fő összetevője a gyapotmagolaj ; gyapotmag olaj tartalmaz mintegy 52 százaléka a linolsav , amely egy többszörösen telítetlen zsír. A többszörösen telítetlen zsírok megtalálhatók számos növényi alapú olajok. Élelmiszerek és olajok gazdag többszörösen telítetlen zsírok javítják a koleszterinszintet és csökkenti a lehetőségét a szívbetegség.
Egyszeresen telítetlen zsírok

Az Országos gyapotmag Products Association honlapján azt írja, hogy a gyapot- olaj tartalmaz mintegy 18 százaléka egyszeresen telítetlen zsírok , elsősorban olajsav . Tartalmazó élelmiszerek egyszeresen telítetlen zsírok is javítja a koleszterinszintet , és így csökkenti a szívbetegségek kockázatát .
Telített zsírok

Az Országos gyapotmag Products Association honlapján , gyapotmagolaj megközelítőleg 26 százalék a telített zsírok , elsősorban sztearinsav és palmitinsav . A telített zsírok egyike a két fő típusa a potenciálisan káros zsírok táplálkozás ; a telített zsírok növelik a koleszterinszintet és a szívbetegségek kockázatát . Azonban gyapotmagolaj tartalmaz egy sokkal magasabb szintű egyszeresen és többszörösen telítetlen zsírok , mint a telített zsírok.
Előnyei

Gyapotmagolaj is tartalmaz E-vitamint , fontos antioxidáns, a megelőzés a szívbetegség. Az Országos gyapotmag Products Association honlapján , gyapotmagolaj elsősorban használt salátaöntet , mártással, pác , vagy a sütéshez olaj . Azt is használják a sütőipari termékek. Gyapotmag olajat használnak , hogy csökkentsék a telített zsír bevitelét . Ez egy viszonylag hosszú ideig eltartható , mert nem hajlamos a avasodás .