Jelei a B12- hiány

B12-vitamin nélkülözhetetlen tápanyag, amely főleg a az állati eredetű élelmiszerek , mint a hús-és tejtermékek . Emiatt , a B12-vitamin -hiány hatással lehet az emberek , akik esznek, elsősorban növényi alapú étrend. Azok, akik szenvednek a gyomor betegség is néha nehezen jutnak a B12 vitamin az általuk fogyasztott élelmiszerek , és így kiállítás jelei a B12-vitamin -hiány. Vérszegénység

B12-vitamin szerepet játszik a vörös vérsejtek , és a hiány a tápanyag vérszegénységet okozhat . Az anaemia tünetei közé tartozik a fáradtság , sápadtság , légszomj és alacsony vérnyomás . Vérszegénység , amely kifejezetten okozza a B12-vitamin- hiány is inkább jellemző sárgaság , és a zsibbadás vagy bizsergés a kéz és a láb . B12-vitamin hiány anaemia általában nem hiánya okozza a tápanyag a diéta . Inkább ez a vérszegénység inkább abból ered, hogy képtelen a gyomor , hogy hozzáférjen a B12 -ben az élelmiszerek eszel , például a következő gyomor műtét.
Brain Function

a B12-vitamin hiánya is befolyásolja az agy működését. Előfordulhat, zavartság vagy depresszió, vagy koncentrálási nehézség . A különösen súlyos esetekben akár halált is okozhat demenciát drámai ahhoz, hogy befolyásolja a képességét, hogy működik nap mint nap. Szerint egy brit tanulmány számolt be a folyóirat " neurológia ", és kommentálta a " New York Times ", a kutatók arra a korreláció alacsony B12-vitamin és az agy zsugorodása idővel idős betegek ellenőrizni .

neurológiai tünetek

Talán a legaggasztóbb jele a B12 vitamin hiány negatív hatással van a központi idegrendszerre , amely az úgynevezett szubakut kombinált degeneráció , vagy SCD . B12 felboríthatja az egyensúlyt a hormonok , ami megtartja az idegrendszer optimális működését , ami idegkárosodás . Ezen túlmenően, ez ​​a hiány zavarhatja termelés zsírsavak , amelyek segítenek létrehozni ideg lap, neurológiai funkció megváltoztatásával . A tünetek a neurológiai károsodás hiányt a B12 vitamin többek között hiperaktív reflexek , bizsergés a végtagokban és a zsibbadás .
További tünetek

További tünetek a B12-vitamin hiány a levertség , sápadt bőrszín , bőrpír , a nyelv vagy vérző íny , hányinger , megmagyarázhatatlan fogyás , szédülés , a máj megnagyobbodása , látási zavarok , álmatlanság , fejfájás és cseng a füle .