Citrom -és elektrolit megoldások

elektrolitok ásványi anyagokat magatartás elektromos töltéseket a szervezetben. Keresztül a véráramba, és a testnedvek , elektrolitokat fontos szerepet játszanak a kezelése a keringési rendszer. A test egyensúlyt kell fenntartania az elektrolitok , hogy figyelemmel kíséri a víz -visszatartás, izom fellépés , a vér savassága és különösen a fizikai aktivitás. Sportolók támaszkodnak elektrolit - nehéz sportitalok tartani őket hidratált . Elektrolit megtartása

Az elsődleges elektrolitok található a vérben a kationok és makroelemek . Kationok léteznek a vérben , mint a savak , mint a nátrium- és a kalcium. A test igényel 100 napi milligramm makroelemek , mint a karbonátok és foszfátok , amelyek szabályozzák az anyagcserét és a csontok egészségét. A víz a legfontosabb oldószer elektrolitok . Ezek elvesznek , amikor a test izzadás , és helyébe a folyadékbevitel . Az elektrolit szintje a szervezetben mért laboratóriumi vérvizsgálat .
Elektrolitok Citrom

sárga gyümölcs tartja nagy tápértéke , különösen a elektrolit . A hat elektrolitok acknlowedged a National Institute of Health , négy jelen citrom . Kalcium -, nátrium- , kálium-és a magnézium elengedhetetlen tápanyagok felszívódik , az élelmiszer -és folyadék. Citrom amely több egészségügyi ellátások , mint a C-vitamin gazdag narancs .
Liquid elektrolitok

tizenkilencedik századi tudós Svante Arrhenius felfedezte az érdeme, elektrolit oldatok folyékony formában . Arrhenius realizált folyékony leginkább oldható elektrolitok és hatékonyan szívódik fel a véráramba a gyors hasznosítását a szervezetben. Folyékony elektrolit megoldások nem csak az egészség megőrzéséhez , de élénkíti a testet , miközben kiszáradt .
Lemon Megoldások

tiszta citromlé kivonjuk a gyümölcs adalékanyagok nélkül . Elektrolit oldatok kombinálható citrom hatékonyság növelése érdekében . Egy egyszerű megoldás van hozzá néhány csepp citromlevet a vízhez.