Hogyan lehet vékony, mint Kate Moss

Ha van egy természetes kis keret , akkor érdemes megfontolni vékony, mint Kate Moss . Az ő lelenc -szerű megjelenés adtak neki hozzáférést néhány a legkeresettebb modell szerződéseket. Maradni olyan kicsi , a modell , hogy gondosan nézni, mit eszik . Utasítások
1

Ne egyen zsíros ételeket. Bár Kate Moss természetesen nagyon vékony , hosszú ideig ő enni zsíros és sült ételek . Az ő étrend elkezdett úthasználati bőre , és ő úgy döntött, hogy egészségesebben táplálkoznak .
2

Egyél egy kis és egészséges reggeli . Legutóbb , Kate Moss igyekezett támaszkodni , amit ő meghívja a " élénk diéta" ​​, hogy tartsa a modell úgy néz ki . Ezt a diétát , eszik egy darab gyümölcsöt , egy joghurtot a probiotikumok és a teljes kiőrlésű pirítóst reggelire .
3

Stick sovány fehérjét választási ebédre és vacsorára . Ahhoz, hogy vékony, mint Kate Moss , meg kell, hogy vágja ki zsíros és sült ételek , mint a vacsorát . Ehelyett , enni sült csirke és hal , ebédre és vacsorára .
4

Mellékelni ételek sok zöldséggel . Ahhoz, hogy úgy érzi, teljes és elégedett az étkezés , Kate Moss eszik nagy adag zöldséget minden étkezés .
5

Snack smoothie rázza. Blend össze gyümölcs turmixokat helyett cukros édességek a táplálékot lehetőségeket .