Hogyan számoljuk BMI segítségével BMI kalkulátor , BMI Scale , vagy BMI Chart

Könnyedén számítani a testtömeg-index egy online BMI kalkulátor vagy diagram vagy BMI fürdőszoba skálán. BMI egy általánosan használt szám , amely jelzi a testzsír összehasonlításán alapul súlyt magasságát. BMI korlátozott alkalmazása . Ha sok az izom , a BMI magas lesz , és lehet, hogy értékelné a " túlsúlyos " vagy " elhízott " - Akkor is, ha nagyon sovány . Ha nagyon kevés izom , de ahhoz elég flab , hogy tartsa meg attól, hogy az alacsony BMI , akkor aránya, mint a "normális" helyett a " soványság ". Ez az, amire szüksége van
Mérőszalag
Fürdőszobai mérleg

Show More utasítások
1

Ceruzával , hogy a jel a falon , közvetlenül a feje fölé . Mérjük meg a padlón , hogy a jel a falon egy mérőszalag . Használjon pontos fürdőszobai mérleg , hogy megtalálja a súlyát.
2

Indítson el egy webböngészőt , és keresse meg az online BMI kalkulátor , amelyet választott. Kövesse a képernyőn megjelenő utasításokat , hogy adja meg a magasság és a súly a szövegben mezőkben . Kattintson a " Calculate " vagy a gombot, erre a célra . A BMI jelenik meg , együtt a státuszát alultáplált , normál, túlsúlyos , vagy elhízott . A legtöbb számológépek is megjelenik egy "normális " súlytartományon fontban a magasság .
3

Vásároljon BMI skála egy helyi üzletben vagy online. A BMI Scale fürdőszoba stílusú mérleg kiegészítő funkciók. A legtöbb BMI Mérlegek van egy belső memória . Adja meg a magasság és a kor . Amikor rálép a skála a testsúly és BMI jelenik meg. Néhány BMI mérlegek is mérik a test a víz , és ki tudja számítani a testzsír- százalék alapján a víztartalom is képes észlelni .
4

Keresse meg a BMI táblázat az interneten , vagy egy könyvben. Keresse meg a magasság és a súly a diagramon. Olvassa el az egész táblázatot, hogy megtalálják a BMI . A BMI táblázat is lehet nevezni BMI skála .