Hogyan lefogy A fenyőmagolaj

A fenyőmag már régóta figyelmen kívül hagyják , és figyelmen kívül hagyják, de az egészségügyi ellátást már széles körben nyilvánosságra . Ez a gazdag anti -oxidánsok , segít megelőzni a szívbetegségek , és tele van fehérje. Az egyik legnépszerűbb előnyeit fenyőmag használja a fenyőmagolaj , hogy megfékezze az étvágyat . Fenyőmagolaj növeli az étvágycsökkentő hormonok, amelyek zavarják a leptin központja az agy , hogy az ellenőrzések az étvágyat . Sőt, fenyőmagolaj már évszázadok óta használják a szibériai kultúra elnyomja az étvágyat idején a kis élelmiszer-ellátás , mint például a kemény tél . Fenyőmagolaj nem egy stimuláns , így biztonságos a legtöbb hozzá, hogy a diéta. Próbálj ki egyet ezen felhasználási módját fenyőmagolaj , és az utat a fogyás . Ez az, amire szüksége van
fenyőmag
fenyőmagolaj Keres Borovi dió olaj kapszula

Show More utasítások
1

megszórjuk fenyőmaggal a tetején a saláta , vagy a levesek . Fenyőmag természetes forrásai fenyőmagolaj és extra rost és fehérje a táplálék bevitel . Azt is megragad egy marék fenyőmagot a táplálékot , hogy megfékezze az étvágyat .
2

törjünk fenyőmag az élelmiszer-feldolgozó , hogy kiadja több olajat . Ground fenyőmagot is használható felárak kekszet vagy pesto szósz . Csiszolás az anyákat ad extra kiadás az olaj , így sokkal könnyebben felszívódik .
3

Szitálás fenyőmagolaj a saláták vagy leves . Fenyőmagolaj , amely egy új , enyhén édes ízű és ízletes is a saláták vagy drizzled levesek , hogy kapsz egy teljes érzés órákig .
4

Vegyünk 1 tk. A fenyőmagolaj minden étkezés előtt . Nem csak ez , hogy úgy érzi teljesebb evés közben , a fenyőmagolaj zavarja az élelmiszer utáni sóvárgás váltja ki , így kevesebbet eszel órákig fogyasztása után is . Fenyőmagolaj is segíti a gyomorsav.
5

Vegye fenyőmagolaj kapszula részeként a táplálék-kiegészítő rutin. Amikor vegye be a vitaminokat minden reggel , adjunk hozzá egy fenyőmagolaj kapszula , hogy segítsen megfékezni az étvágyat , és fokozza az anti- oxidánsok . Fenyőmagolaj kapszulák állnak rendelkezésre a legtöbb bioboltokban és gyógyszertárakban . Ők is elérhető online a megbízható , biztonságos weboldalakon.