Hogyan lefogy a Beverly Hills diéta

A kezdet megjegyzés: a Beverly Hills diéta , valamint minden olyan étrend , nem mindenki számára, és mindig meg kell csinálni átvilágítást a diéta megkezdése előtt . Csak azért, mert ez a cikk arról szól, fogyás a Beverly Hills diéta , nem jelenti azt, hogy ez jóváhagyását ennek a korlátozott étrend . Igaz , ha azt szeretnénk , hogy megtanulják, hogyan kell lefogyni a Beverly Hills diéta , ez az a hely. Ez az, amire szüksége van
szilva
eper (sok eper (
Sült burgonya
víz, kávé , vagy tea

Show More utasítások
1

Először is, míg a Beverly Hills diéta nem címkézni magát egy hóbort diéta vagy fogyókúrázna , ha fogsz használni , akkor talán a legjobb ugrás induló hosszabb távú fogyás , és nem teljes munkaidőben étkezési tervet. Ez a diéta nem elég tápanyagot és kalóriát , hogy egy állandó egészséges táplálkozás .
2

Step egyik reggelire enni 8 oz aszalt szilva vagy más gyümölcsöt , és annyi víz, tea , vagy kávé amennyit csak akar . több változatban vannak szabályok , hogy melyik gyümölcs a munka , vagy nem , de általában ez nem egy nagy dolog .
3

Második lépés a Beverly Hills diéta enni annyi eper ebédre , amit akar . Szó szerint, egyél annyi eper , amit akar , és inni annyi víz, tea , vagy kávé , amit akar .
4

lépés három Beverly Hills diéta enni a sült krumpli és inni, amennyit víz , tea, vagy kávé , amit akar .
5

Ismételje , amíg elveszíti a súlyát , amit akarsz. Mint egy figyelmeztetés , ha úgy dönt, hogy próbálja ki a Beverly Hills diéta , hanem egy másik étrend , legyen óvatos, hogy bizonyos vitaminok , hogy győződjön meg róla, hogy az összeg, amit kell .