Hatékony fogyás kiegészítők

Sok kiegészítők a piacon , amelyek segítséget nyújthatnak a fogyás. Itt van néhány információ a különböző fogyás kiegészítők , és milyen eredményeket lehet számítani azok használatát . 5 HTP

5 HTP kimutatták, hogy csökkenti a kalória-bevitel és elősegíti a súlyvesztés az elhízott egyének. Az adag 600-900 mg naponta .
Króm pikolinát

nagy dózisban ( 3000 és 4000 mg ), króm-pikolinát naponta már kimutatták, hogy csökkenti a szénhidrát és a a cukor utáni sóvárgás . Miután az első nagy adag , bevitel enyhítettek 1000 mg naponta karbantartás céljából .
Garcina Cambogia

Garcina cambogia , ha együtt a kalcium és a kálium-, kimutatták, hogy elnyomja az étvágyat és a cukrok és keményítők blokk váljon zsírok. Ez a kiegészítés megtalálható a képletek , mint a Super Citrimax vagy Citrin K , és meg kell tenni , naponta háromszor ( lásd a forrásokat) .
Konjugált linolsav (CLA)

a konjugált linolsav ( CLA) is be lehet venni , hogy támogassák a zsírégetést ( lásd a forrásokat) .
Zöld tea

zöld tea növeli az anyagcserét és csökkenti az étvágyat . Azt is kimutatták, hogy csökkenti a testzsírt , és a derék /csípő hányados .