Fogyás Spa üdülés

Fogyás spa vakáció tervezték, hogy a táplálkozás és életmódbeli eszközök használata , amikor hazatért , nem járhat el "kövér táborokban " a gyors fogyás . A programok által kínált számos gyógyfürdő változó, a néhány nap , hogy több mint nyolc hét. Akkor számíthat , hogy elveszítené súlyát a spa menedéket , de a cél a legtöbb létesítmények hosszú távú fogyás sikerét . Szakemberek kíséri minden aspektusát az életmód változtatás ezeken a gyógyfürdők. Konzultáció

ütemezése privát konzultációt szakemberek fogyás gyógyfürdők . Consultants találkozzanak veled, és testre a gyógy-és wellness kezelés , amely illeszkedik a céljait. A rend által felvázolt szaktanácsadók tartalmazza a menetrend , hogy követni fogja idején a látogatást. Canyon Ranch élet Enhancement Center botok orvosok , táplálkozási, testmozgás fiziológus , mozgás terapeuta , életvezetési terapeuták , a gyógyító energia orvos , és az egyéb tanúsítvánnyal és engedéllyel rendelkező egészségügyi szakemberek.
Nutrition

Fogyás gyógyfürdők szolgálnak megfelelően adagolt egészséges ételeket az emberek tartózkodó üdülőhelyek . Sok gyógyfürdők szakosodott Étkezés , ha szenved egészségügyi feltételek, mint a cukorbetegség és a szívbetegség . A dietetikus ad eszközöket készíteni a gyors , egészséges ételeket , amikor hazatér . Hilton Head Egészségügyi Fogyás visszavonulás Dél- Karolina főzés bemutatók és workshopok saját létesítmény. Meg tanulni, hogyan lehet egészséges cserét a kedvenc recepteket . Ők is a Smart Cart üléseket , ahol megtanulják , hogyan kell vásárolni kapcsok és fűszer, a kamra és a hűtőszekrény , valamint az egészséges választás, ha lemegy az élelmiszerbolt folyosón . Keresse meg a fogyás gyógyfürdők, hogy követniük által létrehozott American Heart Association és az American Diabetes Association .
Fitness

kap személyre szabott fitness oktatást fogyás gyógyfürdők . Akkor soha nem fog unatkozni , mert fitness fedett és szabadtéri tevékenységekhez. Canyon Ranch , Tucson , Arizona, kihasználja a hegyvidéki terep , ami számos pályák túrázás, kerékpározás , sziklamászás és fitness walking . Fitness szakemberek értékelje a fitness szintet , hogy hozzon létre egy kihívásokkal teli, de megfelelő jump -start programot. A menetrend személyi edzés a gyógyfürdőben. Az edzésprogram elkezdi a fürdőben van a terv , amikor hazatértek .
Stresszkezelés

Találkozz hitelesített és engedélyezett terapeuták a gyógyfürdők . Ezek a szakemberek nézd meg a lélektani oka a túlevés és kapsz eszközöket , hogy kezelni a stresszes helyzeteket , hogy végezze el a túlevés . A Red Mountain Resort and Spa St. George , Utah , kínálja a rekreációs Weight Loss Program , amely magában foglalja a munkamenet life coach és az egészséges érzelmi evés esemény. Gyógyfürdők biztosítanak más stresszoldó kényelem, mint a masszázs és egyéb wellness kezelések .
Csoportfoglalkozások

Fogyás gyógyfürdők javasoljuk, hogy vegyenek részt csoportos foglalkozásokon , hogy befolyásolja a többi vendéggel , akik is próbál lefogyni, és meg kell kezdeni az egészséges életmód . Hilton Head wellness- interaktív beszélgetések , amelyek magukban foglalják vitákat a stressz , önpusztító gondolatok és viselkedés, akadályok leküzdésében okozó túlevés , a testkép , a társadalmi nyomás, hogy enni, és a visszaesés megelőzésére . Ezek a csoportok támogatása őszinte beszélgetés között a résztvevők . Néhány fogyás gyógyfürdők az online fórumokon, hogy használata után a tartózkodás alatt, és hazatér.