Fűszerek, felgyorsítja az anyagcserét

Metabolizmus az a folyamat, összeomlanak az élelmiszer-és kémiai vegyületek , elnyeli a tápanyagok és felszámolják a hulladékot . A metabolikus sebesség az a sebesség , amellyel ez bekövetkezik. Sok tényező, amely hozzájárul , hogy a sebesség az anyagcserét. Az egészséges emésztés , a máj és a belek elengedhetetlen. Vannak olyan fűszerekkel lehet enni a saját, vagy adnak az élelmiszerekhez, hogy növeljék az anyagcserét . Ginger

Emésztő enzimek segítenek , hogy lebontják , a folyamat , és megszünteti a tej-, fehérje- , szénhidrát- és zsír a szervezetben , különösen a belekben . Ezek megtalálhatók a gyümölcs-és zöldségfélék , valamint csíráztatott babot. Szerint a természetes terapeuták , gyömbér tartalmaz emésztő enzimeket , és segít a szervezet , hogy több saját emésztő enzimek . Azt javasoljuk, hogy hozzá gyömbér gyökér természetes formájában vagy por formában gyümölcslé vagy élelmiszer naponta nyújtotta előnyöket .
Cinnamon

babérlevél , fahéj és szegfűszeg csökkenés a cukor utáni sóvárgás . A fahéj segít kiegyensúlyozni a vércukorszintet , enyhíti gyomorpanaszok és javítja az emésztést . Ez is segít , hogy bontják a cukor . Köztudott , hogy jó legyen a szív és úgy vélik, hogy javítja a vérkeringést és csökkenti a koleszterin szintet. Fahéj is használják gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal , és azt mondják , hogy eltávolítsa a káros baktériumokat.
Cayenne bors

természetes terapeuták javasoljuk, cayenne bors sok célokra. Úgy tűnik , hogy javítsa a vérkeringést és az egészségügyi, a vér és a vénák a szervezetben . Azt is jelentették , hogy gyorsítsák az anyagcserét órákig a fogyasztás után . Egy másik intézkedés cayenne bors tűnik , hogy az a képesség , hogy javítja az emésztést , és segíti a belek felszámolásában hulladékot. Ez is támogatja az egészséges anyagcserét.
Kurkuma

szerint természetes terapeuták , kurkuma hasznos csökken a kockázata, hogy sokféle rák . Az ismert antiszeptikus és antibakteriális tulajdonságokkal . Ez méregteleníti a májat , amely támogatja az emésztést és segíti a zsírok a szervezetben . Azt gyulladáscsökkentő tulajdonságait és kezelésére használják bőrbetegségek okozta gyulladás , mint a pikkelysömör .
Mustár

mustár tűnik , hogy sok egészségügyi ellátásokra. Ez a magas szelén és magnézium , és úgy vélik , hogy az orr tehermentesítése és tisztítja a tüdőt. Az is ismert antiszeptikus és antibakteriális tulajdonságokkal . Között számos előnyét , mustár tűnik , hogy gyorsítsák fel az anyagcserét . Köztudott, hogy javítja az emésztést és növeli a nyál akár nyolc alkalommal a normál .