Egy nap egy súlycsökkentő tábor általában kezdődik a korai , és továbbra is teljes mértékben , hogy a gyerekek aktív . Ahelyett, hogy tevékenységét úgy tűnik, mint a kínzás vagy valamilyen büntetés , a táborok teszi , hogy a gyerekek jól érezzék magukat, miközben egyre több egészséges. A táborokban gyakran osztja nap fel aktivitás idő , így a gyerekek , hogy részt vegyen több tevékenységet végez . Közös tevékenységek súlycsökkentő táborok közé tartozik a víz tevékenységek, mint például az úszás , kajak , csapatsportok , mint a kosárlabda , röplabda , túrázás és aerobik órák . Fitness lehet a fő cél, de fogyás táborok is hangsúlyozzák, a csapatmunka , valamint annak fontosságát, hogy a szocializáció. Egyes táborokban rendezvények lebonyolítását , mint a tánc , vagy színházi játszik a táborozók , hogy kölcsönhatásba lépnek egymással .
Étkezés
megváltoztatása táplálkozás és ahonnan az egészséges táplálkozás segít a gyerekeknek a fogyás táborokban kezelni súlyuk . Ezek a táborok regisztrált dietetikusok , hogy segítsen étkezés. Egyes táborokban szabott étkezés szerint az egyén Camper igényeinek. Gyakran , ahelyett, hogy unalmas és unalmas ételek , a táborok használjon alacsony zsírtartalmú készítmények élelmiszer gyakran kedvelt a gyerekek . Forrását táborok és Camp Shane , például , hogy a táborozók enni termékek, mint a csirke pályázatok , hamburger , pizza és fettuccine . A receptek kap átalakítása egy átlagos zsíros kalória -fest egy alacsonyabb kalóriatartalmú , zsírszegény opciót. Sok táborok is kínál főzőtanfolyamok a táborozók , így számukra az eszközöket, hogy továbbra is az egészséges étkezési szokások egyszer otthon.
Viselkedési terápia
kulcs a fogyás rejlik átalakítják a fizikai és mentális szokások . Súlyveszteség táborok felismerik ezt , és hogy a viselkedési terapeuták foglalkozni táborozók . Lakókocsik látogassa meg a terapeuták hetente egyszer, vagy szükség szerint . Viselkedési terapeuták segítenek táborozók megérteni kapcsolatukat étellel jobb. Abban az esetben, az érzelmi evők , terápia pont táborozók a stressz-kezelési lehetőségek, amelyek megakadályozzák túlevés .
Felvételi és tandíj
Fogyás táborokban gyakran ismernem gyermekek közepes és magas iskolában. Több táborok, mint a Camp Shane és New Image táborok, elismerem a gyermekek olyan fiatal, mint 7 . Általában felvett gyermekek legalább 20 £ túlsúlyos szerint a magasságuk. Mert minden, ami benne fogyás táborokban , tandíj nekik szokott lenni a meredek oldalon. Tandíj változik alapján a tartózkodási idő , a táborokban , sok igénylő legalább 2 hetes tartózkodás . A szülők elvárják, hogy fizetni legalább $ 2,000 egy 3 hetes ülés fogyás táborokban . Noha az árak úgy tűnik, meredek , sok táborok nyújtsanak pénzügyi támogatást az igények; Camp Shane , például a közelmúltban hozta létre a Nikki Blonsky ösztöndíjat.