Ananász &Fogyás

finom, lédús ananász a jellegzetes íze van egy erős , természetes fogyás titka . Ez tartalmazza az enzim bromelain , ami egy nagy segítség az emésztést a fehérjék és a zsír , valamint egy természetes gyulladáscsökkentő szer. Ananász alacsony kalóriatartalmú , zsírszegény , és a magas víztartalom . Mindezek a tényezők együttesen teszik ananász egy jó választás a diéta tervet . Ananász Alacsony kalóriatartalmú

Egy adag ananász , vagy körülbelül 1 /2 csésze , amely csak 41 kalória , és nem kövér . Annak ellenére, hogy a természetes cukortartalma is tartalmaz, csak 11 gramm szénhidrátot tartalmaz. Azt is tartalmaz rost, amely csökkenti a hatását a szénhidrátok , így a korrigált értéket a szénhidrát 10 gramm. Ez a kalória-és szénhidrát alku , különösen, ha figyelembe vesszük azt a jótékony pektin , C-vitamin , és a magas ásványianyag-tartalma .
Ananász , mint a tisztítószer

Mivel az enzim ananász bromelain fehérjéket bontja le , hasznos az emésztési folyamatot. Ezt alkalmazzák az elhízás kezelésére , mert az a képessége, hogy lebontják a zsírt is. Bromelain teszi, hogy egy jó tisztítószer az emésztőrendszerre , too.The összetételét a bromelain enzim megsemmisül a hő és a szervezet nem tudja használni azt. Szóval, nem ananász fejjel lefelé torta. Csak friss, nyers ananász a legjobb.
Ananász vizelethajtó

Ananász egy nagy víz élelmiszer , amely a 87 százaléka víz . Nem csak, hogy a bromelain enzimet tartalmaz káliumot , így tulajdonképpen semlegesíti a nátrium- , arginin és egyes savak. Ez segít evakuálni a víz , öblítés zsír ki vele. Még csatornába zsírszövetben , és ily módon a kezelés a narancsbőr . Ez egy finom módja annak, hogy adjunk a vízfogyasztás .
Sokoldalúság ananász

Ananász egy áldás , hogy az étkezési tervet, mert annyira sokoldalú . Ez teszi a finom turmixot , és jól kombinálható más gyümölcs vagy csodálatos önmagában . Használja a shish kebab , hozzátéve, hogy miután a grillezett húsok és zöldségek . Kényeztesse magát a desszert összekeverve csokoládé fehérje por , vagy cukormentes kakaó , csak hozzá annyi vizet, hogy hozzon létre egy sima következetesség . Hűtőszekrényben, és utána , mint egy snack, vagy étkezés közben.
Ananász fogyás javaslat

Bele ananász súlycsökkentő tervet. Vagy akkor is használhatja ananász ugrani kezdeni a tisztító és a fogyás. Három nap , megy a gyümölcs gyors. Maradj alma, körte, bogyós gyümölcsök és ananász . A vacsora , enni egy egész nyers ananász , vagy mint amire vágysz. A végén a három nap , a rendszer meg fog tisztulni , és akkor elvesztette a víz súlya . Ezen a ponton , megy egy alacsony kalóriatartalmú kiegyensúlyozott étkezési tervet.