Acai Berry Fogyás

2008 októberében , Oprah Winfrey sugárzott televíziós show felvázoló Dr. Nicholas Perricone s lista 10 superfoods , amelyek elősegítik az anti -aging és az optimális egészség. Az acai bogyó volt az a lista tetején . Azóta , a bogyó népszerűsége megugrott , és számos termék tout a használatát, mint a súlycsökkentő támogatás , bár Perricone nem foglalkozott ezzel a képességgel . Azonosító

Az acai bogyó egy gyümölcs által termelt pálmafák Brazíliában. Ez egy sötét bogyó mély , gazdag ízű . Ez csak akkora, mint egy áfonya , és van egy nagy , ehetetlen gödör . Egy vékony réteg bőr körül a gödör , és az ehető része a gyümölcs . Ez dúsított aminosavak, antioxidánsok és egyszeresen telítetlen zsírok. Bár lehet, hogy nem lesz képes megtalálni acai bogyó , lehet kapni acai juice , amely megtartja az összes bogyó egészséges elemekkel.
Előnyei

Az Egészségtudományi Intézet , acai bogyó antioxidánsokat tartalmaz, az úgynevezett antocianinok , amelyek elősegítik az egészséges véráramlást , csökkenti a véralvadást , és lazítson az ereket, csökkenti a szívbetegség kockázatát . Az egészséges zsírok a bogyó súgóvezérlőn koleszterin , és ők is megkönnyítik a szervezet számára, hogy felszívja vitaminok. A tudósok a University of Florida is tanul az acai bogyó együtt megöli a rákos sejteket . Acai jelentős mennyiségű egészséges zsírsavak és az aminosavak egy bogyó , ami nagyon ritka .
Weight Loss

fogyás nem a legfontosabb előnye az acai bogyó, bár lehet, segít a diéta és a testmozgás . Aminosavak a bogyó elengedhetetlen az izom- növekedés, és annak zsírsavak fogja kielégíteni éhség. Tehát , ha eszik a bogyó , akkor előfordulhat, hogy akkor kevesebb étvágy , és ha gyakorolják , akkor találóbb az izomépítés, és a zsírégetést . Ezek azonban másodlagos haszna a bogyó .
Claims

Sem Perricone sem Winfrey támogatja konkrét acai bogyó termék. Mivel azonban a show 2008-ban , néhány vállalat már a nevüket , hogy támogassák termékek általában forgalmazott súlycsökkentő tablettát . Ezek a cégek azt mondják, hogy az acai bogyó diéta pirula növeli az energiát, csökkenti az étvágyat , és ösztönzőleg hat a gyors fogyás . Winfrey nyújtott be perek ellen néhány ilyen vállalat . A Center for Science in the Public Interest arra ösztönzi a fogyasztókat , hogy tisztában legyenek az acai csalásokkal szemben.
Megoldások

Perricone sugallja fogyasztó termékek cukrozatlan acai pép , ha szeretné , hogy bele a bogyó a diéta az anti -aging tulajdonságait . Megtalálja ezeket a termékeket , és acai juice a bioboltokban . Nem kutatások megerősítik, acai által állítólagos súlycsökkentő előnyeit.