Lehetséges, hogy veszít 5 fontot hetente ?

A sport súlya osztályok, mint a birkózás és az ökölvívás , a sportolók gyakran kell veszíteni £ 5 egy hét a versenyt egy bizonyos súlycsoportba ; ez a gyakorlat , az úgynevezett " vágási súly " támaszkodik izzadás a vizet , hanem a zsírégetést . Fat Loss

Fat tartalmaz 3500 kalóriát fontonként , így égető kiló tiszta zsír egy hét lenne szükség égett egy extra 17.500 kalória - a bravúr , hogy nehéz lenne még azok számára is magas szintű fizikai állóképesség .
víz súlya

Az emberi test épül fel több mint 50 százaléka víz ; korlátozásával élelmiszer- bevitelt, és gyakorolja a verejték a vizet , a test elveszíti több kiló víz súlya egyetlen edzés ülésén .
vágási súly

Cutting 5 £ víz súlya egy héten gyakori sportolók körében , és gyakran érik el futás vagy kerékpározás verejtékezés , nehéz kabátok , vagy a szaunák és gumi illik , hogy rábírja izzadás.
veszélyei

gyors fogyás okozhat fáradtságot , zavartság és a szédülés , és elveszíti a víz súlya kiszáradáshoz vezethet .
szempontok

vesztes a víz súlya nem hasznos módszer, hogy támogassák tartós fogyás , és a súlya valószínűleg vissza fog térni a normális , ha iszik , amíg nem elégedett ; vágás 5 £ egy hét könnyebb lesz azok számára, akik nehezebb kezdeni .