Egészség és a Betegség
emberek a Medifast terv előfordulhat alacsony energia- , a szédülés és a gyengeség , különösen az elején , a táplálkozás és idején nagy stressz , mert a minimális mennyiségű kalóriát.
Cost
Medifast egy drága program . 2009-től egy hónapra elegendő turmixok és étkezési költségek 275 $ . Mivel meg kell vásárolni az előre csomagolt ételek és nem tud főzni, saját , nincs módja annak, hogy csökkentsék a költségeket és pénzt takarít meg .
Időkeret
meg kell enni naponta hatszor , egyes alkalommal . Ez nehéznek bizonyulhat , ha a munka , és szükség lenne az étkezés magával , majd megszakítja bármit is csinálsz , hogy enni.
Néhány lehetőség
A hiányzó lehetőség, amikor az élelmiszerek viszont néhány ember van. Nem mindenki szereti az ízét az ételek , és ha van egy bizonyos élelmiszer-allergia vagy vegetáriánus , a lehetőségek még korlátozottak.
Túl alacsony kalória
A diéta nyújt Önnek csak 800-ról 1000 kalóriát naponta. Evés valami kisebb, mint 1200 kalóriát éhezik a test , lelassítja az anyagcserét, és végül így nehezebb a zsírégetést .