Egészség és a Betegség
Olívaolaj magas monosaturated zsír. Ez egy jó kövér összehasonlítva telített zsírt és ahhoz vezethet, hogy a fogyás és egészségesebb emésztést. Szerint a Food and Drug Administration , monosaturated zsír szív egészséges és alacsony a koleszterin . Az is kielégítő, mint a telített zsírok , mint a vaj, amely segít kevesebbet eszel . Ez az egyik fő módja olívaolaj elősegíti a fogyást , ha benne van az egészséges táplálkozás . Ez az egészséges olaj is csökkentheti az inzulin szintje a szervezetben, és lehetővé teszik , hogy kiadja a sejtek több zsírt amit azután le lehet szüntetni. Használjon szerves , 100 százalékos extra szűz és a finomított olívaolaj , mert tiszta , és tartalmazza az összes egészséges tulajdonságait.
Lemon
Lemon savas citrusfélék. Azt antibakteriális tulajdonságokkal , és segíti az emésztést . Ez egy kulcsfontosságú összetevője számos májban és emésztő - traktus flush . A savas enzimek citrom kiváltó emésztést. Tegyen egy hangyányi citromlé a nyelv , vagy nyalja a citrom. Ez a fokozott nyálelválasztás annak a jele, hogy az emésztőnedvek aktiválódnak . Az antibakteriális szerek tisztítja az emésztőrendszert . Citrom is magas a C-vitamin C-vitamin a szervezet sejtjei harcol a felhalmozódása a felesleges zsírt, így citrom elősegíti az fogyás .
Flush
az olívaolajjal és citrommal flush úgy tervezték, hogy tisztítsa meg a máj és az emésztőrendszer és ösztönzi fogyás . Szükséged lesz negyed csésze extra szűz olívaolaj és egy friss citrom . A nap folyamán enni csak nyers gyümölcsöt és zöldséget, és igyon bőséges mennyiségű vizet (ideális kb. 10 csésze) . Egy órával lefekvés előtt , nyomja össze a friss citrom , így körülbelül két evőkanál citromlevet. Keverjük össze a citromlevet egy negyed csésze olívaolaj , és igya meg . Miután a flush , normál egészséges táplálkozás. Take 2 evőkanál extra szűz olívaolaj a citromlével éjszakai folyamatos egészségügyi ellátásokra.