Fogyás Group Ösztönző Ötletek

Mint minden támogató csoport , a fogyás csoport segíthet javasoljuk, hogy elérje céljait . A csoport tagjai nyújtanak támogatást , közös álláspontra és az elszámoltathatóság a határozatok . Mikor jön a segítő megünnepelni sikerét , fogyás csoportjai néha nehezen jön a megfelelő ösztönzőket . Sok más csoportok , a csoport ösztönző az élelmiszer vagy az alkohol okozta . Tartsa meg ezeket a dolgokat szem előtt , ha figyelembe vesszük a csoport ösztönzőket. Célok kitűzése

első része létrehozásának ösztönző programok a célok . A cél az, mérhető és elérhető . Ez azt jelenti, hogy meg kell kifejezhető számokban és ésszerű minden tagja a csoport elérni. Szórnak csoport összesen 100 font egy jó cél . Feeling vékony egy rossz cél.

Néhány jó mérőszámokat fogyás célok lehetnek elveszett fontot , elveszett inches , csökkent testzsír százalék , perc testmozgás vagy csökkentett kalória-bevitel .

kell, hogy néhány alapvető döntéseket a fogyás céljait . Döntse el, hogy szeretnénk mindenkit elérni az egyéni célt , vagy a csoport , hogy megfeleljen az összesített cél. Döntse el , ha azt szeretné , hogy határidőt állapít meg , és állítsa be néhány alapvető terveket megbirkózni lassú haladás .
Kiválasztása Az ösztönző

csoport ösztönzést kell valamit mindenkinek a csoport élvez . Mint korábban említettük , az ne vonja élelmiszer vagy alkohol. Ugyanakkor , ez nem lehet valami a csoport nézetek több munka felé a cél. A csoport túra , vagy kirándulás a helyi salátabár nem lesz sikeres ösztönző .

Egyik módszer az lenne, hogy kérdeznie minden tagja több ötletet . Nézd meg az összes javaslatot , vedd az is, hogy több, mint egy ember azt majd szavazni ezeket a döntéseket . Egy másik módszer az lenne, hogy kérje a tagok közül lehet választani egy előre tevékenységek listáját . Természetesen , tartsa szem előtt a pénzügyi és fizikai adottságain minden tagja a csoportnak.

Egyes ösztönzők lehetnek a filmet kirándulás, videojáték party , kirándulás a sportesemény vagy koncert . Ha a csoport működési költségvetése , mint például a vállalati fitness program , egyszerű pénzügyi bónuszok nagyon hatékony.
Példaértékűen

Bármi legyen is a cél, és ösztönző , példaértékűen egy fontos lépés a siker . A csoport A fejlődés rendszeres , remélhetőleg minden ülésen . Ahogy közeledünk a siker , akkor kellett volna folyamatban pontok, ahol van egy kis ünneplés. Például, ha a csoport határozza meg a célt a séta vagy futás egy csoportja , összesen 1000 mérföld az idén , mini ünnepségek a 250 , 500 és 750 mérföldes jelek.

Ha szükséges, hogy minden egyes mini ünnepség bot a téma a végső ösztönzés . Például , ha a végső ösztönzést egy karaoke party, ahol a vezérigazgató énekel "Rocket Man ", a benchmark ünnep lehet egy rögzített gratuláció a vezérigazgató.