Pink Szőlő gyümölcs diéta

Grapefruit egy alacsony kalóriatartalmú étel , hogy magas a rost-és vitamin- , és rózsaszín grapefruit is a béta- karotin . Ez egy egészséges kiegészítője minden diéta. Azonban a grapefruit diéta nem egészséges étkezési terv . Directions

grapefruit diéta nagyon alacsony kalóriatartalmú étrend jelentette a rövid távú fogyás . Korlátozza az élelmiszer- fogyasztás a napi háromszori étkezést , minden együtt nyolc uncia grapefruit. A diéta célja, hogy követendő csak két hét, ami után a Dieter abba kell hagyni a kezelést .
Foods

mellett egy fél grapefruit , minden étkezés magában foglalja a ételek, amelyek magas zsír-és alacsony szénhidrát . A reggeli két tojást és két szelet bacon , az ebéd a saláta minden öntettel és a húsok és a vacsora főtt zöldségeket vajban bármilyen mennyiségű húst. Egy pohár sovány tej megengedett , mint egy esti snack, de egyébként az élelmiszer étkezések között tilos .
Következtetés

Az elv mögött a grapefruit diéta , hogy az enzimek a gyümölcs- és a hiányzó cukrok és keményítők segítse a test égő zsír . Azonban az étrend annyira korlátozottak , hogy megfosztja a Dieter a szükséges vitaminokat és ásványi anyagokat. Ha a Dieter akar nagyon alacsony kalóriatartalmú terv , akkor meg kell helyette találni olyat, amely kiegyensúlyozott tápanyagtartalmú .