Zöld Tea Fogyás Tények

Zöld tea tett szert népszerűségre , mint amelynek hatása a fogyás . Ez jól ismert a polifenol és antioxidáns összetevők, amelyek lehet, hogy egy pozitív hatása a rák és az öregedés. Most, a tea hatása a fogyás tette a zöld tea a népszerű étrend- támogatást , mivel vizsgálatok során kimutatták, hogy növeli az anyagcsere és éget testzsír. Azonosító

zöld tea , más néven Camellia sinesis , őshonos Kelet-Ázsiában , mégis termesztik más ázsiai , valamint Afrika és a Közel-Keleten. A zöld tea különösen élveztem Japánban, Kínában , Thaiföldön és Indiában , ahol ivott , mint a szabadidős tea és gyógyászati ​​javára. Zöld tea használják a hagyományos orvoslás Kína és India az emésztés , a mentális egészség, a sebgyógyulást , vizelethajtó és élénkítő , valamint a vércukorszint és hőmérséklet-szabályozás .
Szakértői Insight

Research által végzett Tang Center for Herbal Medical Research , a University of Chicago kiderült, hogy a zöld tea összetevője EGCG ( Epigallocatechin gallát ) pozitív csökkentő hatása a koleszterin- , lipid-és glükóz a szervezetben . A tanulmány kimutatta, hogy az EGCG csökkentette a bőr zsírlerakódás , valamint a zsír tárolja belül a has. Másrészt , az által végzett kutatás az American Journal of Clinical Nutrition azt mutatta, hogy a zöld tea hatással van a szervezet anyagcsere révén előmozdítására hőtermelés vagy kalória elégetése , a szervezetben. Ez, párosulva a zsír oxidációját , ami a zöld tea a preferált természetes anyag a fogyás .
Szempontok

kombinációja epigallocatechin gallát ( EGCG) és a koffein lehet, hogy a zöld tea hatékony zsírégető és kalória - égető tulajdonságait. Caffeine önmagában , vagy más ital , nem eredményez az azonos szintű fogyás hatékonyságát , ahogyan azt a zöld tea , de.
Function

mellett annak zsír-olvadás tulajdonságok , a zöld tea is megáll a zsír felszívódását a táplálékból a szervezetbe. Zöld tea elnyomja az étvágyat, és segít szabályozni a vércukorszintet , mindkettő hatékony fogyás .
Jelentősége

zöld tea fokozza a fogyás folyamatát növelése a szervezet feladat kitartást , emiatt több zsírt éget építeni karcsúbb izom. Idővel , következetes adag zöld tea segíthet fenntartani a kívánt súlyt szinten, úgy viselkedik, mint a táplálkozási támogatást fenntartani az egészséges anyagcserét. Mivel a zöld tea nincs ismert mellékhatása, akkor is el lehet fogyasztani a kívánt mennyiséget naponta .