Húzza ki a tápkábelt a hátsó az elliptikus tréner . A kijelző automatikusan kikapcsol , ha a pedálok nem használja, ha a tápkábel ki van húzva .
2
Tegyen egy törölköző vagy műanyag szőnyeg alatt az elliptikus elkapni minden olaj romolhat.
3
törölje le a pedálok és a pálya tiszta , 100 százalékos pamut ronggyal .
4
Spray egy könnyű kabátot kenőanyag az elliptikus pályán . Használjon szilikon alapú síkosító .
5
Csatlakoztassa az elliptikus tréner vissza, és lépjen a pedálok . Hit " Gyorsindítás " , hogy kapcsolja be a készüléket és a pedál egy percig , hogy osztja a kenőanyag és győződjön meg arról, hogy a pedálok nem nyikorog . Jelentkezzen még kenőanyag , ha van még egy nyikkanás , vagy ha a pedálok nem mozog simán .
NordicTrack síelő
6
Tegyen egy törülközőt , vagy a műanyag szőnyeg alatt a NordicTrack síelő elkapni olajat , amely csökken .
7
Kenje végén görgők alján a gép hátulja egy csepp minden háztartási olajat . Ön is használja 3inOne olaj által javasolt NordicParts.com .
8
Kenje be a bőr ellenálló pad a karon fejt . Ellenőrizze, ez a rész háromhavonta szükséges kenést . Csavarja az ellenállás gomb oldalán a tárcsa , de ne húzza ki . Emelje fel a csiga , és egy vagy két csepp olajat , hogy az ellenállás pad .
9
be egy tollat vagy ceruzát a pad és a tárcsa , hogy az olaj is felszívódik . Hagyjuk egy éjszakán át .
10.
Reggel törölje fel a maradék olajat egy tiszta ronggyal . Csavarja a gombot vissza teljesen .