Kérdezz rá az ételt biztosított . A különböző súlycsökkentő programokat kínál a különböző típusú diéták . Például előfordulhat, hogy egy program lesz , hogy a következő egy szigorú vegán étrend , és lehetővé teszi , hogy enni , amennyit csak akar , miközben egy másik program egy szélesebb körű ételek, de korlátozza , hogy mennyit eszik . Néhány rövid távú lakossági fogyás központok kínálnak a folyadék csak diéta. Győződjön meg róla, hogy az a hely , hogy a választott kínál ételt , hogy lássuk magát eszik hosszú távon.
2
Nézd meg a tevékenység kínálatát . Az első feladat lesz egy másik nagy része egy súlycsökkentő táborban. Ha szeretné , hogy élvezze az időben , meg kell találni , amelyik kínál tevékenységek tetszik. Például , ha szereted a szabadban lenni , akkor iratkozzon fel a program, amely a napi túrák vagy kerékpáros túrák . Ön képes lesz arra , hogy a gyakorlat közben jól érzik magukat.
3
Keresse meg a programot az emberek, mint te . Egyes lakossági súlycsökkentő programok kínálnak szolgáltatásokat csak bizonyos típusú emberek - gyerekek, tinédzserek és a nők , pl . Ha illeszkednek a megcélzott ügyfélkör , akkor lehet, hogy jobb időt .
4
Hasonlítsa össze a napi költség . Lakossági súlycsökkentő programok költsége 5000 $ hetente, vagy több . Pontosan összehasonlítani a költségek, akkor kell csinálni egy-egy napra, mert a hossza a program változik . Osszuk el a teljes költség a napok számát . Add hozzá a szállítás költségét , hogy eljusson a központban.