Hogyan lefogy, anélkül, felesleges bőr ?

Ha valaki elveszíti a nagy mennyiségű súlyt , lehet, hogy tapasztal laza , felesleges bőr a karok , a has és a térdre . Ez lóg a bőr néven ismert szöveti lazaság , és nehéz eltávolítani anélkül, egy orvosi eljárás . Több lehetőség is van , hogy megakadályozza a szöveti lazaság alatt súlycsökkentő tervet. Ez az, amire szüksége van
Testradír
Lotion
Víz
sovány fehérjét

Show More utasítások
1

Fogyni lassan. Ha túl hirtelen fogyás , a bőr nem lesz ideje , hogy megfeleljenek a változó test vonalát. Átlagosan , akkor elveszíti a maximum 2 fontot hetente .
2

Lereped bőrét egy testradír minden alkalommal, amikor le kell zuhanyozni . Ez segít a bőr rugalmasságát , ami szükséges megelőzésében laza bőrt .
3

Masszázs testápoló a bőrt minden este lefekvés előtt . Ez tartja a vér kering , amely segít megelőzni a felesleges bőr .
4.

Koncentrálj épület sovány izom , mint a fogyásban . Muscle segít megőrizni a bőr lóg ki a szervezetben .
5

Bele sok fehérjét a diéta . Fehérje segít az üzemanyag az izmok , ami segít megőrizni a bőr cég.
6

Igyál sok vizet minden nap. A víz tartja a testet elpirult a káros méreganyagokat és javítja a szervek működését.