Karcsú Diet

A karcsú Fogyás terv által kifejlesztett floridai székhelyű orvos Dr. Richard Bragg . A koncepció az, hogy átveheti az irányítást az ingadozó inzulinszint a szervezetben , amelyek befolyásolják a sóvárgást a cukor és szénhidrát . Ez úgy érhető el kombinációja étvágycsökkentők , diéta, vitamin- injekciók és orvosi felügyelet mellett. Az első fázis

Az első konzultáció során vérnyomásmérés , testzsír- százalék és a jelenlegi súlyát , valamint a vér szűrés. A támogatás a vényköteles gyógyszerek , vitamin injekciók, diétákat és heti felügyelete , a haladás a fogyás nyomon követik a cél súlyt el nem érjük.
Második szakasz

Bragg kéri ezt az átmeneti lépés megvalósításához '' Zone Wellness . '' Heti ellenőrzés megerősíti a résztvevő vágy, hogy fenntartsák a testsúly elért a programon keresztül. Lesz folyamatos ellenőrzése vérnyomás, testsúly és testzsír százalék , valamint a vitamin injekciókat és gyógyszereket.
Harmadik fázis

Ezt nevezik a hosszú távú fenntartását lépés . Folyamatos felügyelet havonta segít megakadályozni regresszió és a súlygyarapodás . A résztvevők kapnak bármilyen információt és ösztönzésre van szükség , hogy élni '' a Zóna . ''
Szempontok

Bár azt állítja, a nagy siker arány , Bragg azt állítja, hogy ez a rendszer lehet, hogy nem működik mindenkinek . Arra is rámutat, a jelentkezési lapon , hogy csak az elhízás nagyobb kockázattal jár, az egészségügyi problémák , ezért az étvágycsökkentők és más gyógyszer is okozhat mellékhatásokat , amelyek , esetenként súlyosak vagy végzetesek lehetnek .