Soft Diéta BARIATRIC betegeket

BARIATRIC műtét olyan eljárás, a fogyás , hogy korlátozza az étel , amit lehet enni . Gyomor bypass műtét a leggyakoribb fogyás műtét. Meg fog enni semmit az első néhány nappal a műtét után , és akkor is csak folyadékok két héttel a műtét után , és a pépesített diéta két hétig. A puha diéta indul öt héttel a műtét után , és továbbra is két hétig. Food

enni lágy élelmiszerek, mint a hal, pulyka , cukor hozzáadott konzerv gyümölcsök és zöldségek , mint a paradicsom , tök , cékla és a gombát. Főtt sárgarépa és zöldbab is megengedett. Ground csirke-és vékonyra szeletelt pulyka vagdalthús lehet enni . Lehet enni élelmiszerek az előző hetekben , beleértve pépesítve csirkeleves vagy hal , puha vagy rántotta , krumplipürével , tört banán és konzerv tonhal vagy csirke. Rizs, tészta és makaróni is lehet enni . Fehérje fontos része a BARIATRIC étrend és kell enni először étkezés . Meg kell törekedni 60 és 100 gramm fehérje egy nap a diéta . Limit élelmiszerek magas zsír-és cukor tartalmaznak üres kalóriák nélkül táplálkozási előnyt.
How To Eat

könnyű ételeket eszik öt-hat alkalommal egy nap , mint a gyomor már nem tartalmaznak nagy mennyiségű élelmiszer. Egyen lassan és rágni élelmiszerek megfelelő . A kis gyomor kell jól megrágni élelmiszerek, amelyek áthaladnak anélkül, hogy beragadt . Iszunk az étkezést . Folyadék rohan étel gyomron keresztül gyorsan , ami azt , hogy éhes egy rövid idő múlva. Folyadékok étkezés okozhat emésztési zavar , mint a hányás és hányinger . Igyál sok folyadékot egész nap , mint a víz , koffeinmentes kávé vagy tea és hígított gyümölcsitalok . Kerülje a szénsavas italokat , mert tudja húzni a gyomrot a gázokat termelnek. Ne használja a szalmát . Hagyd abba az evést , amint úgy érzi, tele van. Vegyünk egy vitamin és ásványi anyag kiegészítés minden nap , hogy csökkentsék az esélyét hiány. Orvosa tud ajánlani egy dietetikus , aki ki fogja dolgozni az étkezési tervet, amely végigvezeti Önt minden szakaszában a BARIATRIC táplálkozás.