Fogyás kombinált testmozgás jelentősen csökkenti a narancsbőr a szervezetben. A cellulitisz áll kibővített zsír zsebek a bőr alatt , szigorításával párosult a kötőszövet közti zsebek . Ezért csökken a teljes zsírtartalma a test , párosulva a testmozgás célzó épület izom a comb és a fenék , a támogatást a szigorítás a bőrt és csökkenti a narancsbőr .
Diéta
diéta önmagában nem hatékonyan csökkenti a cellulitisz megjelenését . Mivel az étrend csak hatékonyan csökkenti a szervezet tárolja a zsír , akkor nem erősíti , és húzza meg az izmok a láb és a fenék . Fogyókúra bizonyult igen hatékonynak , azonban, ha párosul a testmozgás, hogy koncentrál az izmok a test alsó .
Krémek
krémek és egyéb vegyi eszközökkel kiküszöbölve narancsbőr is újra és újra bebizonyosodott , hogy nem működik hatékonyan. Bár az ilyen kereskedelmi termékek húzza a bőrt , amely a cellulit , ezáltal csökkentve a megjelenése a sérv zsírt, nem kell a képességgel, hogy vonja vissza a kiváltó ok .
Fizikai kezelések
fizikai kezelés narancsbőr esetenként bizonyítottan hatékony és masszázs terápia , FDA által jóváhagyott lézeres kezelés , műtét és ultrahangos terápiák. A hatások a lézeres kezelések és masszázs terápia tekinthető átmenetinek , és nem kell tekinteni, mint egy állandó fix a narancsbőr , hanem a javítási módszert igényel több kezelést .