Hogyan változtassuk meg egy hozzáállása Food

megváltoztatásával ahogy észre magad, akkor közvetlenül befolyásolja , hogyan néz ki , és úgy érzi . Ha meg szeretné változtatni hozzáállását étel, akkor először változtassa meg a gondolkodás, forma új szokások és fejleszteni a figyelmet az egészséges elme /test kapcsolat . Gondolkozz pozitívan és a jó magaviselet is hamarosan követi. Utasítások
1

Kezdje gondolkodás élelmiszerek , mint például üzemanyag a szervezet számára. Az étel az energiát kell tartani a testünket mozgásban . Edd meg az egészségügyi , és nem csak azért, amit úgy néz ki, és jó íze van.
2

kilátás nyílik a szép címkéket a bolt . Csomagolás eladja a fogyasztó számára. Kerülje a vásárlási élelmiszerek, amelyek csábító , mert a népszerű karakterek , vagy egy elegáns design . Ha ez nem egészséges , ne vegye meg .
3

módosítása érzékelés . Az emberek megszokták, hogy eszik, amit ők tudják, hogy szeretik . Légy bátor , és próbálja az új élelmiszerek, amelyek jó neked . Lehet, hogy tetszik, ha adsz neki egy esélyt.
4

Go Green . Az egész világ akar menni a zöld menteni a bolygót . Hogy kell mondanom valamit arról, hogy mit kell enni, hogy egészségesek maradjanak . Zöld élelmiszerek elengedhetetlen az egészséghez . Egyen spenót , kelkáposzta és brokkoli .
5

Hozzon létre egy kellemes környezetben változtatni a hozzáállást ételt . Ne egyen és fuss . Kapcsolja be a lágy zenét , gyújts gyertyát és egy korty ital a szár pohár , akkor is, ha vacsorára egyedül .
6

Fegyelmezzétek magad. Ha általában enni, amit vágynak , tanulni, hogy hagyja abba , és hiszem , mielőtt az ételt a szájába . Tartsa élelmiszer folyóirat . Tekintse át gyakran , hogy hol kell javítani.