Herbal Detox Foods

méregtelenítő a test sokak szerint egyik fontos módja, hogy egészséges. Méregtelenítés megszabadulni a vegyi anyagok, amelyek fogyasztása , ha bizonyos ételek , és hagyja , hogy jobban érzi magát . Az egyik legnépszerűbb módja , hogy mossa ki a test gyógynövényes méregtelenítés . Mielőtt ezt gyógynövényes méregtelenítés , fel kell készülni a tested az elkerülhetetlen nehézségek foglalkozik ezzel a méregtelenítés módszerrel . Mint mindig , konzultáljon orvosával előre. Gyógynövények

A gyógynövények a növényi étrend integrálni kell az étel szinte azonnal . Ezek a gyógynövények , együtt az étel, amit keverjük őket , segítenek , hogy a veszélyes és potenciálisan mérgező vegyi ki a szervezetben, és segít úgy érzi, egészségesebb . Jó gyógynövények használata fokhagyma , cayenne bors , kankalin olaj , petrezselyem , lenmag és a fahéjat. Ezek nem csak méregteleníti a testet , akkor ízt a nyájas étel, akkor enni , amíg a méregtelenítő diéta.
Levek

Kezdje a méregtelenítés folyamatát gyümölcslevek . Alkoholfogyasztás alma, narancs vagy szilvalé segít tisztázni a szervezet a mérgező anyagok . Az első nap egy méregtelenítő étrend főként áll a gyümölcslevek és víz . Ez segít tisztázni a szervezet a az élelmiszer-és a vegyi anyagok, amelyek származik az élelmiszer . Ha úgy érzed, több kell , megpróbálja integrálni húsleves be a diétát -, de semmi mást .
Párolt zöldségekkel

második napján méregtelenítő rutin , integrálni zöldséget a diéta. Steam a zöldségeket , mert ez fogja hagyni a legkevesebb maradék bennük . Először , meg kell csak enni egyféle zöldség. Nap után a gyümölcslevek, a víz és a húsleves , nehéz lesz a test , hogy elfogadja a széles étel . A vitaminok és ásványi anyagok ezeket a zöldségeket fogja a működő testület és mozog , de nem hozzá semmilyen mérgező vegyi anyagok a szervezetben .
Saláták

A következő lépés a méregtelenítő rutin kell saláták . Használhatja sok gyógynövények és zöldségek ezt a lépést . Azonban meg kell próbálnia, hogy szerves vagy házi zöldséget . Fagyasztott zöldségek talált egy boltban tartalmazhat vegyi anyagokat , így ha van egy kertben, vagy egy bioélelmiszer bolt a közelben , hogy a zöldségek is. Egy jó saláta magában vörös káposzta, reszelt sárgarépa, cékla, zeller , zsázsa , uborka és piros paprika . Használja a gyógynövények helyett salátaöntet , amely tele van vegyszerekkel.
Fruits

Most, hogy a szervezet bizonyos ételt , akkor el kell kezdeni integrálása gyümölcsök be a diéta. Mint zöldségekkel , próbálja csak szerves vagy házi gyümölcs. Nehezebb , hogy növekszik a saját gyümölcs , de. Egy jó gyümölcsöt kezdeni, dinnye . Ezek a finom , de nem savas . Bármilyen dinnye rendben van . Ezután lehet integrálni a narancs, grapefruit , ananász vagy a szilva . Ne keverjük össze a gyümölcsöket . Keverés gyümölcsök vezet a potenciális gyomorproblémák .