Hozd a BMI a metrikus képlet elosztjuk a testsúly kilogrammban a magasság méterben négyzeten : testsúly (kg ) /[ magasság (m )] sq Például, ha a súlya 70 kg , és a magassága 170 cm ( 1,70 m ) , kiszámítja a 70 ÷ ( 1,70 ) nm = 24,22
2
Számolja BMI a császári formula elosztjuk súly fontban a magasság inch négyzethálós és megszorozzuk 703 : súly ( lb ) /[ magasság ( in) ] sq x 703 . például, ha a súlya 170 kg, és a magassága 5 láb -10 ( vagy 70 hüvelyk) , majd számítsa ki [ 170 ÷ (70 ) sq] x 703 = 24,38 .
3
Mind a Center for Disease Control ( CDC) és az Egészségügyi Világszervezet ( WHO) nem hiszem, hogy kell, hogy legyen különbség a BMI használják a férfiak és a nők , és általában használják 25 a BMI cut off pont a túlsúly. Azonban van számottevő tudományos bizonyíték azt sugallja, hogy szükség van egy különbség annak a ténynek köszönhető , hogy a nők általában magasabb testzsír -tartalom . Ezt szem előtt tartva , a beállított táblázat a férfiak és a nők alatt . Figyeljük meg, hogy a BMI értéke általában alacsonyabb women.Weight kategóriák korrelál a BMI ily módon : Sovány : A férfiak 20,7 vagy kevesebb, a nők 19,1 és lessIdeal súly : Men 20,7-26,4 , a nők 19,1 25.8Marginally Túlsúlyos : Men 26,4-27,8 , a nők 25,8 a 27.3Overweight : Men 27,8-31,1 , a nők 27,3 a 32.2Very túlsúlyos vagy elhízott : Men 31,1-45,4 , a nők 32,3 a 44.8Extremely elhízott : A férfiak több, mint 45,4, a nők több, mint 44,8