Gyümölcs étrend Detox Your Body

A méregtelenítő diéta eltávolítja a mérgező anyagokat a szervezetből , és célja, hogy minimalizálják vagy megszüntetése az összeget a vegyi anyagok, amelyek egy személy lenyel . Néhányan méregtelenítő diéták , mint egy olyan vesztes vagy ellenőrző súlyát. Ezt gyakran használják azok, akik gyakorolják a holisztikus gyógyászat. Miért Fruit ?

Fruits használják a méregtelenítő diéta , mert sokan vannak terhelve a vitaminok, ásványi anyagok és rostok , és magas víztartalma . A gyümölcs méregtelenítő diéta lehetnek bármilyen gyümölcs : friss , fagyasztott, szárított , konzerv vagy Juiced .
Típusú gyümölcsök

Töltse ki az alábbi gyümölcsök a gyümölcs méregtelenítő diéta : alma, banán , fekete ribizli, grapefruit , narancs, mazsola , körte , nektarin , málna, eper , őszibarack, szilva , kivi , füge, szőlő , mangó és görögdinnye ( lásd a forrásokat) .


gyümölcslevek

házi készítésű gyümölcslevek és gyümölcslé turmixokat is használják . Boltban vásárolt gyümölcslevek legyen tiszta és édesítetlen .
Előnyei

Sokan állítják, megnövekedett energia , jobb emésztés , világosabb bőr , jobb koncentráció , a rendszeres székletürítés , és egy általános érzés a jólét .
Side Effects

A leggyakoribb panasz a gyümölcs dextox étrend fejfájás . Egyéb mellékhatások közé tartozik a hasmenés , székrekedés , ingerlékenység , pattanások és az éhezés ( lásd a forrásokat) .
Figyelmeztetések

terhes és szoptató nők , a gyermekek és az emberek a vérszegénység , vesebetegség , pajzsmirigy betegség , a rák , táplálkozási zavarok , krónikus állapotok és különösen a genetikai betegségek ne próbálja meg a gyümölcs méregtelenítő diéta .
és bontása

Detox étrend leggyakrabban használt 3-7 napon át. Miután egy méregtelenítő diéta , az egészséges ételeket kell bevezetni lassan. Sokan kritikusok azt állítják , hogy értéktelen , veszélyes és felesleges .