Testzsír százalék gyermekeknél

A gyermekkori elhízás elérte a járványos méreteket , ez normális , hogy aggódik -e vagy sem a gyerekek túl sok testzsír . Bár ez egy jogos aggodalomra ad okot, ügyeljen arra, hogy alkalmazzák a megfelelő szabványokat a gyerekek - felnőttek és gyermekek különböző táplálkozási igényeket, valamint a testzsír arány nem ugyanaz, mint a felnőtteknél . BMI

A leggyakoribb módja, hogy az intézkedés a testzsír százaléka a gyermek a BMI ( Body Mass Index) .
Lányok

Az egészséges tartományban a lányok 14-21 százalék. A túlsúly 22-31 százalék. Elhízott 32 százalékkal vagy annál nagyobb .
Boys

egészséges tartományban a fiúk kilenc 15 százalék. Túlsúlyos 21 és 25 százalék . Elhízott 25 százalékkal vagy annál nagyobb .
Mérési

Míg a leggyakoribb módja , hogy az intézkedés BMI algebrai egyenlet , amely figyelembe veszi a magasságot , kora, neme és súlya a gyermek , vannak más lehetőségek , beleértve a bioelektromos impedancia , amely az izom és a zsír aránya küld egy kis elektromos töltés a test és az időzítés , hogy mennyi ideig tart az izom , hogy lassan le .
Pontosság

Ez nem egy egzakt tudomány. Végzett kutatások alapján a Baylor 2000-ben minden hatodik gyermek normál BMI valójában túlsúlyos vagy elhízott , és minden negyedik egy elhízott BMI valójában a normál tartományban .
Problémák

nem lehet feltételezni, hogy a BMI nem pontos, mert a problémák mérési módszerek , és más genetikai tényezők változhat gyerek.