Mit jelent a Liquid Diet áll?

Folyékony étrend estek , és ki a divatból az évek során új diéta trendek jelennek meg . Folyékony étrend ígérnek gyors fogyás egy különleges esemény , vagy egy ugrás kezdete egy hosszú távú diéta tervet . Shakes vagy Protein Italok

szívében sok folyadék diéta a shake vagy fehérje italt. Az rázza célja, hogy a megfelelő táplálkozás , miközben súlyosan korlátozza kalóriát . Medifast kínál ilyen típusú turmixok , akárcsak a Slim-Fast , bár a Slim-Fast nem fogalmazott , hogy a folyadék csak diéta.
Levesek, Erőleves és egyéb Teljes folyadékok

Sok folyadék diétákat hozzá levesek , pudingok és vékony oatmeals , hogy a termék kínálatát. Ezek a termékek segítenek elhárít unalom étrend turmixok . Ezek az egyéb termékek általában magasabb kalóriát tartalmaz, mint a turmixok és csak cserélni korlátozott számú shake naponta.
Tea , víz és más italok

a víz nagy része a legtöbb diétákat . Liquid diétákat is a fogyás teák vagy vitamin dúsított italok. Azonban a legtöbb likvid diétákat tanácsot korlátozó folyadékok , mint a tea vagy kávé mellett a sima vizet .
Elválasztás Off Liquid

Folyékony étrend is a tervet, hogy elválasztott gyerek fogyókúrázók ki szigorú folyadék - alapú étrend . Foods fokozatosan bevezetésre , míg a folyékony termékek lassan megszűnt . Ez a lépés a legeredményesebben felügyelete alatt orvos vagy fogyás tanácsadó.
Fenntartó fázis

Miután a fogyás cél elérésekor , van egy karbantartáshoz tartani a súlyt le . A fenntartó fázisban tartalmazza visszaállítja kevés folyadék étkezést helyettesítő , ha egy kis súlygyarapodás következik be .