Mi a BMI Formula?

Az elhízás egyre nagyobb problémát jelent az Egyesült Államokban. A túlsúly kapcsolódik számos egészségügyi problémák, beleértve a szív-és érrendszeri betegségek, a cukorbetegség , a magas vérnyomás és az ízületi gyulladás . A testtömeg -index - BMI - a mérés közötti kapcsolat egy személy magassága és súlya , ami szintén összefügg a test zsírtartalmát . Ismerve a BMI is fontos tényező, hogy van egy egészséges testsúly tartományban , vagy sem. Kategóriák BMI

négy kategóriában BMI mérés . A " soványság " vonatkozik a személyek, akiknek a BMI kevesebb, mint 18.5 . "Normál súly " van rendelve , akik gólt 18,5-24,9 . A pontszám 25-29,9 meghatározása: " túlsúlyos " és a " túlsúlyos " tartják a pontszám 30 felett .
BMI Formula 1. lépés

Multiply súly fontban száma 703 . például egy £ 145 személy lenne kiszámítani a következő : 145 x 703 = 101935 . Amikor a metrikus rendszer , az első lépés az lenne, meghatározó súlyát kilogrammban . Ha kell konvertálni font kilogramm , a következő képletet : Súly kg /2,2 = súlyát kilogrammban . Ezért ez a példa , 145 /2,2 = 65,91 kg .
BMI Formula 2. lépés

tér magasság inch . Ez azt jelenti, többszörösen magassága hüvelykben időkben is. Például egy öt láb öt hüvelyk személy lenne a 65 cm magas. 65 x 65 = 4225.Step két ​​metrikus egyenértékű lenne négyszögesítése magasság méterben . Átalakításához hüvelyk méter , szorozza inches x 0,0254 Ebben az esetben , szorozzuk meg 65 ( hüvelyk ) x 0,0254 = 1,651 cm. Ezután tér a válasz : 1.651 x 1.651 = 2,7258
BMI Formula 3. lépés

Osszuk a választ lépésben a válasz a harmadik lépés . Az egyenlet ennél a példánál fog kinézni : 101935 /4225 = 24,1266272189 ... vagy kerek a választ, 24.13.For metrikus céljából , a harmadik lépés a következő: BMI = súly kilogrammban /magasság méterben ². Ebben a példában kiszámolja a következő : 65,91 /2,7258 = 24.18Both válaszok esne a " normál testsúlyú " tartományban a testtömeg-index .
Szempontok

Testtömeg index értékes mérés, de amikor a meghatározó egészségügyi és a test állapotát , egyéb tényezőket figyelembe kell venni is. Például , egy személy, egy nagy mennyiségű izomtömeg lehet magasabb BMI , így kategorizálása az egyén , mint a túlsúly . Ez nem azt jelenti , hogy az egyén egészségtelen , mégis, mert az extra izom tömege , és nem zsír. Az orvosok azt is , hogy más tényezők, például az öröklődés és a már meglévő betegségek , továbbá a BMI , tekintve értékelése általános egészségi állapotának. Továbbá, a nők magasabb százalékos testzsír , mint a férfiak átlagosan , és a testzsír általában növeli a férfiak és nők a kor előrehaladtával .