Hogyan mérjük Gabona

fontos része az egészséges életmód figyeli az étel, amit esznek és kontrolling az adag mérete . Ha szívesen étkezési gabona , és próbál szabályozni a testsúly , meg kell mérni az összeget a gabona , hogy tegye be a tálba. A táplálkozási információkat a gabona doboz adják csésze mérési és gramm mérés . Amíg lehet használni bármelyik módszer a legpontosabb módon mérni gabona gramm egy skálán . Ez az, amire szüksége van
Scale

Show More utasítások
1

Ellenőrizze az adag a gabona . A tömeg az adag mérete változik attól függően, hogy a gabona. Például, az egyik adag élet gabona 32 g , míg egy adag Kapitány Crunch 27 g .
2

az étel skálán 0-ra . Annak érdekében, hogy a pontos mérés , akkor kell állítania a skála 0-ra nyomja meg a " Saját " gombot, amikor nincs gabona a skálán .
3

Öntse a gabona rá a skála . Állítsa ömlött a gabona , és lehetővé teszi, hogy rendezze olvasása előtt a súlymérés .