Kezdje a napot egy nem zsírtartalmú reggeli : főtt gabona , gyümölcs és gyümölcslé .
ne egyen és ne igyon semmit , miután 02:00 Hozd Epsom sót keverjük kész . Keverjünk össze 4 evőkanál Epsom só 3 csésze vizet . Tedd egy jar és tárolja a hűtőben; ez csak az íze. Ez a kötet a hozamok négy adag , 3/4 csésze minden .
2
ital az egyik adag Epsom só at 06:00 Opcionálisan hozzá 1/8 tk. C-vitamin por , vagy egy kis citromlé ízlés . Felveheti egy természetes édesítőszer . Használjon szalmát a kényelem . Öblítse ízét ki a száját ivóvízzel .
Szerezd meg az olívaolaj és grapefruitjuice kész arra, hogy .
3
le egy 3/4 csésze Epsom só és víz keveréke at 08:00 Bár óta nem ettem 14:00 , akkor nem éhes . Idd meg az egészet le gyorsan. Az időzítés nagyon fontos .
4
Pour 1 /2 csésze olívaolaj egy elég nagy jar, fedéllel , hogy is tart 1/2 csésze a grapefruitlé , hogy akkor keverjük az; hogy ezek a készítmények at 09:45 Ügyeljen arra , hogy a cellulóz ki a grapefruit levet. Nyomja össze kézzel. Ezen a ponton hozzá 10-20 csepp fekete dió tinktúra vagy a fekete dió fagyasztva szárított kapszula , nyitott és kiürítette .
Zárja le a fedőt, és erőteljesen rázzuk , amíg az oldat vizes . A fürdőszobában lefekvés előtt . Ne legyen több, mint 15 perc alatt le ezeket a lépéseket.
5
ital le a gyógyírt éppen készült , at 22:00 Most van itt az ideje, hogy a orinthine kapszulákat , az olívaolaj keverjük össze. Igyál le viszonylag gyorsan , 5 percen belül . Győződjön meg róla, áll , ha iszol le . Jól jönne egy kis természetes édesítőszer ízét .
Feküdj után azonnal ivott . Feküdj le, és tartsa is . Lehet érezni tevékenységet a gyomorban. Ez normális jelenség . Csak ne mindig és menj aludni. Ha nem megy az alvás eredményeznek kövek jön ki .
6
Vegye ki a harmadik Epsom sót és a vizet összekeverjük a másnap reggel 6:00-kor , csak akkor, ha nincs gyomorrontás . Hányinger vagy emésztési zavar azt jelenti, hogy meg kell várni, amíg az érzés elmúlik. Menj vissza az ágyba fogyasztása után .
7
Vegye ki a negyedik Epsom só és víz keveréke at 08:00 Ez az utolsó adagot. Menj vissza az ágyba .
Végeztél az adagoló részt . Most már csak várni a test tisztító kezdeni. Neked kell menni ülni a trónon , legalább egy alkalommal .
8
Tartsa a durva szám kövek és kristályok minden egyes alkalommal, amikor a fürdőszoba használata után az olívaolaj megoldás születik . Figyeljük meg apró zöld -to- tan borsó -szerű dolog lebeg a WC-vel.
Első étkezés nagyon enyhén dél körül . Kezdje a lé . A munka akár gyümölcsöt . Később az este , akkor jól érzem magam , és eszik rendesen .