Körülbelül Tony Kis Gazelle Workout Program

Tony Kis egykori testépítő bajnok, aki kidolgozott egy edzés program középpontjában egy darab mozgás berendezés úgynevezett gazella. Kis program eredetileg tervezték , hogy segítsen neki talpra állni , és hogy újra formába , miután egy autóbalesetben majdnem állította az életét. Azonosító

Gazelle biztosít a kis hatású edzés szabott egyéni képzési igények és fitness céljait. A gép egyesíti elliptikus képzés sífutó képzés. Ez működik a lábak és karok lengő oda-vissza , és lehetővé teszi a felhasználó számára, hogy a munka különböző testrészek közben szív-és érrendszeri edzés .
Előnyei

Gazelle edzés rendszer célja, hogy erősítse az izmokat , és segít a felhasználónak a fogyásban. Minden szervezet elsődleges izmok a váll, mellkas, hát , karok, lábak és a hasi régió élvezhetik a Gazelle edzést. A kis hatású jellege edzés véd súlyosbodása meglévő feltételek mellett , mint például a térd problémák .
Szempontok

Gazelle jön egy sor DVD-k hogy leírják az edzések végezhető . A Tony kis program magában foglalja a táplálkozási tanácsadás és online támogatás. A berendezés az alap Gazelle él modell, vagy a fejlettebb Gazelle Freestyle modell .