Hogyan számoljuk ki a BMI segítségével kg

Your Body Mass Index hasznos módja annak, hogy megtudja, hogy Ön sovány, normális , túlsúlyos vagy elhízott. Számítva a magasság és a súly , ez egy becslés a testzsír , és van egy jó bíró a kockázatot a betegségek fordulhatnak elő nagyobb testzsír . A Nemzeti Szív Tüdő és Vér Intézet kimondja, hogy a BMI 18,5 alatt van alultáplált , 18,5 és 24,9 között normális, 25 és 29,9 túlsúlyos , és semmi több, mint 30 elhízott . Ez az, amire szüksége van
Metric fürdőszoba skála
Magasság chart

Show More utasítások
1

Mérjük le magad a skálán , és jegyezze fel az eredményt.

2

Mérje meg a magasságot állt mezítláb a falnak , magassága chart, vagy hogy egy jel a falon a ponton, ahol a koronát a fejed eléri . Jegyezze fel a magasság méterben .
3

Számolja ki a BMI a következő képlet segítségével : a testsúly kilogrammban osztva a tér a magasság méterben . Például , ha egy nő lemért 70 kg és a mért 1,65 méter , a képlet lenne osztva 70 (1,65 szorozva 1.65 ) , ami lesz osztva 70 2,72 , ami működik ki 25.8 .