Kalória alkohol és Bor

Ma több ember összpontosít az egészségre , mint valaha. Az alkoholtartalmú italok ipar vette figyelembe , és elindította egészségesebb termék eltérések. Mielőtt azonban elkényezteti a kedvenc italát , akkor van egy világos elképzelése, hogy mit lehet, hogy vegyen részt tekintve a kalóriákat alkohol. Kalória Liquor

Alkohol általában körülbelül 60 kalóriát tartalmaz 80 kalóriát unciánként , erősebb likőrök , amely több kalóriát . A dzsigg használni, hogy italok megfelel 1,5 gramm , így ha egy Jigger mérésére , meg kell növelni a kalória 50 százalékkal.
Kalória kevert italok

kevert ital tartalmaz több kalóriát, mint a legtöbb ember gondolná , mert ha lenyelik a kalóriát az italt , valamint a szóda . Nyolc uncia szóda hozzávetőlegesen 100 kalória, ami majdnem megduplázza a kalória tartalma az italt . Ezért , ha fogyni kell keverni az italt egy diétás kólát , alacsony kalóriatartalmú gyümölcslé vagy szódavíz.
Kalória Frozen Italok

Fagyasztott ital sokkal több kalóriát, mint a legtöbb ember gondolná . Például , az átlagos pina colada a becslések szerint több mint 640 kalóriát. Ez közel egyharmada a napi kalóriabevitel .
Kalória Wine

A legtöbb bort között mozog 80 kalóriát és 120 kalóriát tartalmaz 4 uncia . Azonban édesebb borokra és borokra magasabb alkoholtartalmú tartalmaz több kalóriát . Például egy port bor közel 200 kalóriát egy 4 uncia adag . Továbbá , meg kell nézni az adag , mert a legtöbb ember öntsük inkább a 6 dl bort a pohár .
Kalória Beer

Beer széles körű kalória szinten. A felmérés több mint 200 sör találták , hogy az átlagos rendszeres , nem világos sörök körülbelül 150 kalóriát tartalmaz 12 gramm. A kalória átlag világos sörök közelebb volt a 110 kalóriát 12 uncia . Azonban fontos megjegyezni, hogy azokkal átlagok , van egy igen széles spektrumú . Például MGD 64 amely csak 64 kalóriát , míg a Sierra Nevada Pale Ale tartalmaz 175 kalóriát .