Hogyan számoljuk megfelelő súlyt

A Mayo Klinika határozza meg az elhízást , mint ", amelyek a túlzott mennyiségű testzsír . " Az elhízás egyre növekvő számban az Egyesült Államokban , súlykontroll vált fontos kérdés. Meghatározása a megfelelő súly és megvalósítása , hogy a tömeg javíthatja az egészségét jelentős mértékben , a túlsúly okozhat, rontja számos egészségügyi feltételek . Kitalálni a megfelelő súlyt egy egyszerű folyamat, amely alapja egy jól ismert formula az úgynevezett "Body Mass Index" vagy " BMI ". Utasítások
1

Intézkedés magad, hogy milyen magas vagy. Jegyezze meg a választ inch .
2

négyzetre a magasság inch-ben. Ez azt jelenti, hogy szaporodnak a számot alkalommal is. Például , ha 62 cm magas , szorozzuk 62 x 62 , hogy 3844 .
3

Szorozzuk meg a szám akkor 2. lépésben kapott két külön számokat. Először szorozza meg 18,5 és rögzítse a választ. Ezután szorozza meg 24,9 és rögzítse a választ. Ebben a példában , akkor szorozza 3844 18,5 kap 71.114 . Majd akkor szorozza 3844 24,9 kap 95,715.6 .
4

Osszuk minden választ , amit kapott a 3. lépésben a 703 , hogy a különböző súly tartják megfelelő a magasság . Például , akkor ossza 71114 az 703 , hogy 101,16 , ami kerekítve 101 £ . Ez lenne az alsó végén a megfelelő súlyt tartományban. Ezután osszuk 95,715.6 a 703 , hogy 136,15 vagy 136 font, ami a felső vége az ideális súlyát tartományban.