Vegye ki a csavart az Omron hátlapot a kis csavarhúzó kapott a csomagban . Húzza le a hátsó fedelet , hogy megtekinthesse az elemtartó .
2
Helyezze be a mellékelt lítium akkumulátort az akkumulátor tartóba. A " + " jel felfelé kell néznie .
3
vissza a hátsó fedelet. Helyezze be és húzza meg a csavart a csavarhúzóval .
4
Nyomja meg a "System Reset" gombot, hogy aktiválja az Omron Walking II .
Mérje lépéshossz
5
Állj a helyszínen, és helyezze a marker ( bármilyen tárgyat fog tenni ), a földön mellett a lábad. Megragad egy másik objektumot, és tartsuk a kezünkben .
6
Séta 10 lépés a szokásos módon . Állítsa be a második objektumot le , miután tett 10. lépéseket .
7
Mérje meg a távolságot a két tárgy .
8
Osszuk a távolság a két objektum 10 hogy meghatározza a tipikus lépéshossz . Például , ha járt 4 méter , akkor ossza 4. 10 . Az átlagos lépéshossz lenne 0,4 méter.
Program Rendszer és kezdjen el sétálni
9
Nyomja meg és tartsa lenyomva a " Set" gombot két másodpercig , hogy belépjen a programozási menübe . Nyomja meg a "Memory Up" gomb segítségével állítsa be az óra által óra . Ne nyomja a gombot, amikor az óra helyes. Érintse meg a "Beállítás " állítsa be az órát .
10
Nyomja meg a "Memory Up" gombot, hogy beállítsa az óra percre . Nyomja meg a " Set" gombot a perc beállításához . Akkor most kell irányítani a súlyt képernyőre . Nyomja meg a " Memory Up" beállítani a testsúly . Nyomja meg a " Set ". A következő konfiguráció a csúcsra.
11
Nyomja meg a " Memory Up" , hogy állítsa be a csúcsra. Meg kell adnia a távolság centiméterben . Ha nem biztos a távolság cm-ben , akkor a távolság konverziós eszköz .
12
Nyomja meg a " Set" állítsa be a lépéshossz . A rendszer most pontosan rögzíti a lépéseket és a hozzávetőleges kalória kiadásokat .
13
Csatlakoztassa az Omron klipet az övet vagy derékszíjat. Kezdjen el sétálni. A rendszer most helyesen ellenőrzi a séta . Tekintse meg a kijelzőt , hogy megtudja, az elégetett kalóriákat , a távolság és a lépések számát .