Hogyan Boost Anyagcsere paprikás

Az anyagcsere az a sebesség, amellyel a test átalakítja vagy kalóriát éget az energia az élet fenntartásához funkciókat, mint például evés, ivás és alvás . Izom-és étrend figyelembe , hogy milyen gyorsan az anyagcsere folyamatokat. Minél több izom , annál nagyobb az anyagcserét, mert az izmok több energiát igényel fenntartani magát . De mivel a súlyemelés nem mindenki számára , étrendi változtatások , mint a hozzá paprika a diéta segít növelni az anyagcserét. Ez az, amire szüksége van
Ground paprikaCayenne pepperCan csirke tészta soupBalsamic vinegarGarlic clovesSugarExtra szűz olívaolaj oilGrilled vegetablesSaladTomato juiceLimeIceBaked potatoBroccoliSaltGround fekete pepperSour creamPizza kéreg vagy mártással breadSalted butterGarlic powderOregano

Show More utasítások
hozzáadása Paprika a diéta

1

Mix 1 tk. őrölt paprika és 1/2 tk. cayenne bors egy tál csirke tészta leves . Ezen kívül a növelése az anyagcserét , a fűszereket segít tisztázni az orrmelléküregek.
2

Készíts egy salátaöntet segítségével paprika . Keverjünk össze 1/2 csésze balzsamecet , 2 darált gerezd fokhagyma , 1/2 tk . cukor , 1/2 tk . paprika , 2 evőkanál. extra szűz olívaolaj . Rázzuk jól össze , és öntsük át grillezett zöldségekkel és salátával .
3

Készíts egy paprika koktél . Vegyünk 12 dkg paradicsom, 1 1 /2 tk . paprika , a leve 1 lime , és 1/2 csésze jég. Blend együtt egy gyors frissítő italt .
4

Add paprika a sült krumpli . Saute brokkoli . Keverjünk össze 1 /2 tk . paprika , 1/2 tk . só, 1/2 tk. őrölt fekete bors, 2 evőkanál. tejföl . Top sült krumpli brokkolival és paprikával fűszerezett tejföllel .
5

Szerelem pizza crust vagy mártással kenyér ? Melt egy fél csésze sós vajjal . Keverjük össze 1 tk. fokhagyma por, egy csipet oregánó, 1/2 tk . őrölt fekete bors , 1/2 tk. paprika . Jól keverjük össze és dip kenyér .