Mik a veszélyei Nutella ?

Az Európai Parlament jóváhagyta az intézkedést igénylő élelmiszerek magas zsír-, cukor -vagy sótartalmú címkével kell ellátni a piros figyelmeztetés. Ezek az ételek közé tartozik a Nutella . Ahhoz, hogy egy nyilvános , hogy a használt figyelmeztető címkéket korlátozódik tételek , mint a cigaretta , a kilátás látni figyelmeztető címkét minden alkalommal, amikor azt dip egy üveg finom mogyorós csoki jött a sokk . A Nutella csokoládés mogyorós terjedését valóban veszélyt az egészségre ? Cukor

Két evőkanál Nutella , ami az egy adagot, 22 g szénhidrátot tartalmaznak , amelyből 21g cukor . A napi cukor követelmény, a legtöbb ember számára a 34G a nap, és ez magában foglalja a cukor , hogy megy a kenyér, gabonafélék , csomagolt élelmiszerek , gyümölcsök és főtt ételt . Ha rendszeresen enni 2 evőkanál. A Nutella minden nap vagy annál több , akkor nagyon valószínű, hogy te túladagolás cukor . A felesleges cukrot a szervezetben, mint a zsír.
Kövér

Minden 2 evőkanál. A Nutella 200 kalóriát tartalmaznak , amelyek közül 100 zsírból. Összes zsír evőkanál mindegyik jelentése 11g , ebből 3,5 vannak telített zsírok. A telítetlen zsírsavak találhatók a növényi forrásokból és könnyebb a szervezet számára , hogy éget , mint a telített zsírok, amelyek gyakran a termékek feldolgozásának természetes növényi olajokat . Ez a túlzott forrása a zsír-és energia nem egy jó dolog , hogy az emberek próbálnak fogyni .
Nátrium

Nutella 15 mg nátriumot tartalmaz evőkanál . Nutella édes, de tele van sóval és tartósítószerek . A diéta és a felesleges só hatására folyadék-visszatartás és a puffadás . Hosszú távú hatásai só meglehetősen veszélyes - túlzott sófogyasztás emeli a vérnyomást , ami viszont okoz egészségügyi problémákat , mint például a szív-és vesebetegség .
Függőség

Nutella tartalmaz nagy mennyiségű sót , a cukrot és zsírok, amelyek mind az Ön számára káros , hanem addiktív. Cukor a leginkább függőséget okozó anyag minden. Lehet, hogy észrevette, hogy a több cukrot eszel, annál jobban vágynak . Lehet, hogy jó ízű , de az üres kalóriák hiányzik minden tápanyag rossz hír az egészségre.