banán tartalmaz több mint 225 mg káliumot tartalmaz adagonként. Mivel gyakran fogyasztják az egész , akkor lehet könnyű elkerülni .
Milk
Milk meglepően magas a kálium , amely közel azonos szinten , mint a banán . Akkor érdemes ellenőrizni az összetevők listáját a termékeket , hogy megbizonyosodjon arról , hogy nem véletlenül fogyasztásából tejet vagy tejterméket .
Tomatoes
paradicsom nem csak magas kálium-, de szintén magas savtartalom . Ez különösen veszélyes , akik a vese problémák .
Lima Beans
kerülni kell babot , mert nagyon magas a kálium , a szállítás több mint 225 mg adagonként .
Meat
húst magas kálium-és el kell kerülni . Ha a kilátás válás vegetáriánus nem tetszésünket, sok húst csere a piacon, hogy van egy nagyon hasonló szerkezetű , és íze, mint a hús.