Side Effects Niacin

Niacin egy változata a B-vitamin , ami javasolt, hogy segítsen az alacsonyabb koleszterinszint , csökkenti a szívroham kockázata és gondozása a koszorúér-betegség . Niacin természetesen megtalálható számos ételben - köztük a csirke , lima bab , teljes kiőrlésű gabona , és a földimogyoró termékek. Ez is egy közös egység az emberi szervezetben . Niacin kiegészítőket lehet megvásárolni over the counter , azonban néhány mellékhatások léphetnek fel . Mint minden kiegészítőket , beszéljen egy egészségügyi szakemberrel , mielőtt azokat. Meleg és hideg intolerancia

Azok, akik szed niacin kiegészítők előfordulhat szokatlan izzadás , hidegrázás és intolerancia a hideg és meleg.
Blood Sugar Tünetek

Cukorbetegek akik niacin kiegészítők tapasztalhatnak jelentős dereguláció a vércukorszintet .
bőrirritáció

Száraz bőr - vagy a bőr , hogy az érzékeny a napfény - egy lehetséges mellékhatása niacin .
gyomor problémák

niacin okozhat hasi fájdalom , fokozott gáz , hányinger és hasmenés.


súlyos mellékhatásokat

Niacin kiegészítések lehetnek okoz komoly mellékhatásokat bizonyos személyeket, köztük szabálytalan szívverés , sárgaság , ízületi duzzanat , és az ájulás.