A legjobb Vitamin gyerekeknek

Nem számít, milyen a szülők megpróbálják , nem minden gyermek eszik elegendő gyümölcsöt és zöldséget . Még a gyermekorvosok ajánlom vitamin-kiegészítők a legtöbb gyerek . De oly sok különböző mutlivitamins áll rendelkezésre, válassza ki az egyik lehet egyenesen zavaró . Olvasson tovább, hogy többet vásárol a legjobb vitaminok gyerekeknek. Vitaminok adalékok nélkül

Olvassa el gondosan a címkéket . Sok gyerek " vitaminok megrakott vegyi anyagok, mesterséges színezéket , édesítőszert, és más szintetikus tápanyagok, amelyek nem tesznek semmit , hogy támogassák a gyermek jó egészség , és valóban károsíthatja azt . Mesterséges szín jelöli a szín nevét és utána egy számot , és el kell kerülni .

Pass mint vitaminok aszpartám , a szintetikus édesítőszer található étrend szódavíz . Szintetikus formái a tápanyagok, mint az E -vitamin , elzárhatják a felszívódását más vitaminok. És határozottan kerülni kémiai adalékanyagokat , mint etil-cellulóz, a mérgező oldószer származó kőolaj.
Whole Foods Vitaminok

egész élelmiszerek vitamin vitaminok készült egész zöldségek és gyümölcsök. A szervezet az ilyen típusú vitamin sokkal jobb, mint a szintetikus formában. Továbbá , az egész élelmiszer vitamin csak ritkán tartalmaznak vegyi anyagokat vagy egészségtelen adalékanyagok, mint például a kémiai úton előállított is csinálni . A legjobb választás az ilyen típusú vitaminokat , a helyi egészségügyi élelmiszerbolt van a legnagyobb esélye , vagy megrendelheti online.
Egyéb tényezők

Győződjön meg arról, hogy mindig ad a gyerekek vitamin készült gyerekeknek . Egyes vitaminok mérgező nagyobb dózisban , mint a vitamin és a vas , ami a felnőtt -vitamin nem biztonságos választás. Továbbá , nem a kutatás . Nem minden vitamin gyártó egyforma. Ellenőrizze, hogy a vitaminok tesztelt, és ne habozzon, hívja a cég, és kérdéseket feltenni. Palack bélyegzett USP , NSF , vagy consumerlab.com azt jelenti, hogy a gyártó nem végzett vizsgálatot a vitaminok . Egy friss FDA -jelentés megállapítja, hogy néhány gyermek vitaminok ólmot tartalmaznak . Keresse meg azokat , amelyek nem, vagy a legkisebb összeget , ha lehetséges .