Mi a D2-vitamin ?

D2-vitamin , vagy Ergocalciferol , egyfajta D-vitamin D-vitamin két formában , amely ember számára fontos vitaminokat D2 és a D3 . A D-vitamin nélkülözhetetlen az emberek számára , hogy képes segíteni a normál csontok növekedését. D2-vitamin egy zsírban oldódó szterin , amely egy szerves molekula , amely megtalálható a növényekben és az élesztő. Ez a fehér színű, és nem oldódik vízben, de szerves oldószerekben és a növényi olaj . Történet

Az 1920-as években , a D2-vitamin fedezték fel a tegye gerinctelenek , mint a gombák és a növények , az ultraibolya . A gyógyszeripari vállalatok szabadalmaztatta a folyamatot. D2-vitamin nem történik természetesen a gerincesekben vagy állatok egy belső csontrendszer. D2-vitamin jobb, mint a D3-vitamin az ultraibolya sugárzás elnyelése .
Function

D2-vitamin gyakran megtalálható a tejtermékek , a hal és a tojás. Gomba tartalmazhat kis mennyiségű D2-vitamin , és egyes élelmiszerek lehet dúsított D2-vitamin , mint például a kenyerek és gabonafélék. D2-vitamin segíti biztosítja a kalcium felszívódását történik a szervezetben termelő egészséges csontok, fogak , és segít leküzdeni a magas vérnyomás . D2-vitamin is segíthet a csontritkulás elleni küzdelemben és az autoimmun betegségek .
Napi bevitel

Az ajánlott adag D-vitamin 5 mikrogramm naponta. A legtöbb multivitamin is az ajánlott napi adag D-vitamin szerepel bennük. Egy pohár tej rendszerint körülbelül 2,5 mikrogramm D-vitamin Halmáj olajok, mint például a tőkehal máj olaj , a legnagyobb mennyiségű D-vitamin Egy evőkanál. A csukamájolaj tartalmaz közel 1400 NE D-vitamin D2-vitamin a leggyakrabban használt a létrehozását multivitamin , amelyek magukban foglalják a D-vitamin
gyógyszeripari felhasználás

Viosterol WAS létre az 1920-as években , mint a szintetikus vitamin D2 használni a terrorizmus elleni angolkór . Angolkór a puhító és gyengül a csontok gyakran a gyermekek miatt a D-vitamin -hiány. Leginkább látható a korai része a 20. század , angolkór volt a közelmúltban visszatérés , de más okból, mint a napfény hiánya és a tejtermékek. Angolkór ma gyakran problémák miatt a szervezet felszívódását a D-vitamin , a betegségek , a máj és a vese , vagy a feltételeket , amelyek megváltoztatják a kalcium a szervezetben .
Hibás

a legújabb kutatások arra utalnak, hogy a D2-vitamin nem olyan hatékony, mint a D3-vitamin biológiai értékű és használata multivitamin abba kell hagyni . Mivel a D2-vitamin gyártják , a stabilitás és a hosszú élettartam megkérdőjelezhető. Ez ahhoz vezethet , hogy problémák toxicitás és a veszteség a D-vitamin koncentráció idővel.