Vitaminok Fighting Akne

Akne akkor jelentkezik, ha az izzadás , kosz, olaj és a baktériumok a bőrön és tömíti el a pórusokat . Bár a legtöbb ember használja a kereskedelmi akne termékek , hogy tiszta bőr , vitaminok tekintik életképes alternatív kezelés . Szerint a vitaminok és táplálkozás Központ honlapján , B5-vitamin , B3-vitamin , A-vitamin és E-vitamin példák a harci akne - vitaminok. B5-vitamin

stressz egy jól ismert kiváltó akne. Azonban hangsúlyozni, B5-vitamin , a kontrollok mellékvese számának csökkentésével a hormonok jelen , ezáltal kiküszöbölve a szorongás szerint a vitaminok és táplálkozás Központ honlapján. Az adrenalin és a kortizol példák a stressz hormonok található a mellékvesében .
B3-vitamin

vitaminok és Táplálkozás Center honlapján kimondja, hogy a B3-vitamin hiány másik oka a akne. B3-vitamin megszünteti a pattanások a jobb vérkeringést , csökkenti annak az esélyét, eltömődött pórusokat . Ez a vitamin is felelős metabolizáló tápanyagok, mint a szénhidrátok, fehérjék és zsírok .
Vitamin

Emberek vitamin hiányosságok szintén kialakulásának kockázata akne , azt sugallja, hogy vitaminok és Táplálkozás Center . Ez a vitamin karotinoidok tartalmaz , amelyek felelősek pigmentek csökkentése olajtermelés és erősíti a bőr védőréteg . Számos lokális akne krémek készülnek Vitamin A.
E-vitamin

E-vitamin antioxidánsokat tartalmaz , hogy javítsa a pattanások szöveti károsodás csökkenti a gyulladás és bőrpír , állítja a vitaminok és táplálkozás Center . Az A-vitamin is megakadályozza sejtkárosodás megakadályozása révén az oxidációs molekulák úgynevezett szabad gyökök, amelyek kárt okozhatnak és a betegség az emberi szervezetben.