Foods &Vitaminok, fokozza az anyagcserét

A különböző okok miatt , az emberek harc lassú anyagcseréje . Mellett a rendszeres testmozgás , vannak bizonyos ételek és a vitaminok, hogy növeli az anyagcsere . Menj Anyák Protein
Nuts javítja az anyagcserét .

Nuts valóban kap a szervezet, hogy keményebben dolgozzanak feldolgozása során az étel . Tele vannak a fehérje , amely úgy érzi, teljes hosszabb .
Grapefruit - The Super Food
grapefruit csökkenti az inzulin .

Grapefruit egy másik élelmiszer, hogy kényszeríti a test kalóriát éget az emésztési folyamatot. Ez hatékonyan növeli az anyagcserét. Grapefruit is csökkenti az inzulin szintje .
Törökország
Törökország épít izmokat .

gazdag fehérje , pulyka épít erős izmok . Ez okozza a szervezet több energiát használnak fel , növeli az anyagcserét.
Jalapeno
jalapeno felgyorsítja az anyagcserét.

órával étkezés után jalapeno , hatása még mindig érezhető . Jalapeno növeli a pulzusszámot , felgyorsítja az anyagcserét, és okoz, hogy elégetni a felesleges kalóriát sokkal azután, hogy az utolsó falat .
B-vitamin
B-vitamin megfelelő sejtműködés

komplex B -vitamin elengedhetetlen fellendítése az anyagcserét. Ez felelős az épület az izomtónust és elősegítve a jobb növekedés és funkciója a sejtek. Vedd B-vitaminok , amelyek felszívódnak a nyelv alá , mint például a folyadékok , hogy tartsa a száját 30 másodpercig, vagy tabletta oldódó gyorsan.
Co - enzim Q10

szükséges az alapvető sejt funkció , koenzim Q10 nélkülözhetetlen a fokozott anyagcserét. Ez felelős azért, hogy az energia az izmok .