Hogyan kezeljük túlzott szomjúság

Amikor elkezd egy új gyakorlat rutin , vagy növeli a jelenlegi egy , a szervezet kereslet több vízfogyasztás. Ennek hatására egy olyan érzésem, a túlzott szomjúság , de ez csökken , ha megfelel a szervezet igényeinek . Valóban a túlzott szomjúság vagy trishna lehetne a nagyobb probléma . Mindannyian tudjuk , milyen érzés , hogy szomjas . Mi vágynak valamit inni , és egy pohár vizet . Sajnos , sokan nem csak ezt , és még mindig szomjas néhány perccel később . Az az érzés, szomjúság csak nem úgy tűnik , hogy hagyja abba . Itt van, hogyan kell kezelni ezt a feltételt . Utasítások
1

meghatározni, ha erős szomjúságot . Túlzott szomjúság azt jelenti, hogy a szervezet már nem kezeli a vizet szükség . Ha úgy érzi, szomjas után is egy pohár vizet , és ez továbbra is többször , akkor keresse fel orvos , hogy megállapítsa, és /vagy miért van a túlzott szomjúság . A túlzott szomjúság lehet a tünete a cukorbetegség vagy más betegség, hogy meg kell határozni az Ön és orvos. Azt is okozhatja a gyógyszert .
2

Figyeljük meg, mit evett . Evés után sós , fűszeres vagy zsíros étkezés úgy érzi, túlzott szomjúság . Igyon néhány pohár vizet, és nézd meg, hogy jobban érzi magát .
3

Figyeljen az időjárás. Amikor meleg van ki , akkor szomjas . Néhány víz segít feltölteni a tested .
4

Ügyeljen arra, hogy igyon extra , ha gyakorlása , vagy izzadás bármilyen okból. Ha a test izzadás , ez okozhatja, hogy szomjas . Meg kell jobban érzi magát , ha lehűtheti , és van néhány pohár vizet.
5

Ellenőrizze a gyógyszerek túlzott szomjúság mellékhatásai .